Das AlpenRetreat Video
15.06.2020 - 21.06.2020 - Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 12:00 Uhr
Kundalini Yoga Retreat – Entspannung & Intuition
Gönne Dir Deinen Raum zur Entspannung und gib Dir die Chance, auf Dein Körper-Geist-Seele-System zu lauschen, Deine Wahrheit zu erkennen und nach Deiner Intuition zu handeln. Die Intuition ist die Kraft des Wassermannzeitalters. Mit ihr bist Du angebunden, Deiner Seele nahe und lebst das, was DU bist. Freu‘ Dich auf ein Retreat voller Herzenswärme, wunderbarem Yoga und heilender Präsenz.
In dieser Woche hast Du die Gelegenheit, Kundalini Yoga kennen zu lernen oder deine bestehende Praxis zu vertiefen. Bei zwei Yogaeinheiten pro Tag gehen wir tief in die Praxis von Kundalini Yoga. Ausreichende Ruhephasen helfen das Erlebte zu integrieren. Wir beginnen den Tag um 5:00 Uhr mit Sadhana (optional), üben und meditieren um 10:00 Uhr und um 15:00 Uhr, und wir beenden den Tag um 21:00 Uhr mit einer 31 minütigen Meditation.
Tagesablauf (Änderungen vorbehalten)
Montag 15.06.20
16.00 Anreise
17.30 Einführung
18.00 Yoga und Meditation
19.00 Abendessen
Dienstag 016.06.20 – Samstag 20.06.20
5:00 – 7:30 Sadhana (mit Japji, Yoga, Meditation)
8:00 Frühstück
10:00 – 12:00 Yoga und Meditation
12:30 Mittagessen
15:00 – 17:00 Yoga und Meditation
17:30 Abendessen
21:00 – 21:45 Meditation
Sonntag 21.06.20
5:00 – 7:30 Sadhana (mit Japji, Yoga, Meditation)
8:00 Frühstück
10:00 – 11:30 Abschiedsrunde
12.00 Abreise
Hermann Sat Sewak Singh:
Ich praktiziere Kundalini Yoga seit 1987 und unterrichte es seit 1991. Kundalini Yoga, Sat Nam Rasayan und eine systemische Herangehensweise sind für mich sehr hilfreiche Methoden auf dem Weg zum Glück im Leben. Sie können unmittelbar das Wohlergehen steigern, und auch (scheinbare) Hindernisse auflösen, sodass die Lebenskraft freier fließen kann.
Ich freue mich, dieses umfassende Werkzeug weiter zu geben und einen Raum zu gestalten, in dem andere Menschen seine tiefgehende Wirkung auch erleben können.
Sabine Jagat Prakash:
„Ich habe die letzten 20 Jahre viele Yogarichtungen praktiziert, u.a. Hatha, Ashtanga, Power und Luna Yoga. Bis ich zu Shakti Dance® kam. Das hat alles, was mich ausmacht, vereint. Naheliegend, dass ich die Lehrerausbildung spontan gleich angefangen habe. Der inneren Stimme folgend. Seit 2013 unterrichte ich leidenschaftlich. „Deep flow“, so erleben viele meine Art des Unterrichtens. Anahata Flow© ist meine Eigenkreation aus den Flowing Asanas des Shakti Dance® und den tiefen Haltungen des Yin Yoga.
Warum ich unterrichte:
Ich liebe die Freude, die göttliche Energie spürbar zu machen, den Rahmen für eine Begegnung mit Gott geben zu dürfen, die Freude an der Bewegung, die Tiefe der Stretches, das Experimentieren, inneren spontanen Impulsen folgen und das Entführen in wunderbare Themenwelten. Spüren. Ins Spüren bringen. Die Musik, den Körper, den Flow. Mein Entzücken nach einer Yoga Einheit: das tiefe Strahlen der Schüler.“
Datum: 15.06.2020 - 21.06.2020 - Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 12:00 Uhr
Kurssprache: Deutsch
Gesamtpreis für Teilnehmer*: € 686,- je Person (beinhaltet Kosten für Unterkunft, Verpflegung & Kurtaxe und Kurskosten für den Kursleiter)
Kosten für Unterkunft, Verpflegung & Kurtaxe (bereits im Gesamtpreis enthalten)*: € 450,- je Person (zu bezahlen vor Kursbeginn an das AlpenRetreat)
Kosten für den Kursunterricht (bereits im Gesamtpreis enthalten)*: € 236,- je Person (zu bezahlen, vor Ort in Bar, an den Kursleiter)
AlpenRetreat OG
Fernpass 483
6465 Nassereith
Österrich
info@alpenretreat.com
+43 680 5544324 (Haus)
Raiffeisenlandesbank
IBAN: AT453600000006675862
SWIFT/BIC: RZTIAT22
Anreise - Wir sind leicht zu finden
- ca. 30 min Autofahrt von der Deutschen Grenze, 1,5h von Italien und 1h von der Schweiz zum AlpenRetreat am Tiroler Fernpass
- Flughafen Memmingen (1 Stunde 20min entfernt) Flughafen Innsbruck (50min Fahrzeit entfernt), Flughafen München (2h Fahrzeit entfernt)
- Busverbindungen von den Nahegelegenen Städten bis vor unsere Haustüre. (Haltestelle „Hotel Fernpasshöhe“)
- 5 Bahnhöfe im Umkreis von 30min Fahrzeit: Garmisch Partenkirchen, Füssen, Imst/Pitztal, Lermoos
- Transfer von und zu den umliegenden Flughäfen ist möglich (eine entsprechende Pauschale wird berechnet)
Mit dem Auto
Gelegen am Tiroler Fernpass, im Nord-Westen Österreichs, nahe der Deutschen Grenze ist das AlpenRetreat leicht über die Fernpassstrasse B179 (E532) zu erreichen.
Auf der Fernpasshöhe befindet sich die Tankstelle Dolle. Gegenüber davon befinden sich ein rotes Gebäude ("Fernpaß Rast" - Imbiss/ Restaurant) und ein großes gelbes Haus (ehemaliges Fernpass Hotel). Folge der kleinen Straße zwischen rotem Haus und gelbem Haus ca. 200m und schon bist du beim AlpenRetreat.
Verlauf der Fernpaßstraße
Füssen – Reutte – Heiterwang – Lermooser Tunnel – Fernpass (AlpenRetreat) – Nassereith. Beim Grenztunnel Füssen besteht Anschluss in Deutschland zur Bundesstraße 310 und zur A 7. In Nassereith führt sie als B 189 weiter ins Inntal und zwar in südöstlicher Richtung nach Telfs bzw. in südwestlicher Richtung nach Imst.
Im Winter besteht in Österreich Winterreifen Pflicht. Obwohl die Fernpassstraße sehr gut geräumt und gesalzen wird und meist gut befahrbar ist, kann es zu Schneefahrbahn kommen (sehr selten). In Ausnahmefällen werden Schneeketten benötigt. Solltest du mit einem Mietwagen kommen, stelle sicher dass das Auto mit Winterreifen ausgestattet ist (Pflicht der Mietwagenfirma).
Mit dem Zug
Zugverbindungen innerhalb Österreichs: www.oebb.at (näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen)
Zugverbindungen von/nach Deutschland: www.bahn.de (näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen)
Mit dem Bus
Busverbindungen innerhalb Tirols: www.vvt.at (näheste Haltestelle Fernpasshöhe oder Nassereith)
Busverbindungen von/nach München: www.meinfernbus.de (Haltestelle Bhf. Garmisch/Partenkirchen)
AlpenRetreat Transfer- und Abholservice
Unser Transfer und Abholservice ist für diejenigen gedacht die zu Zeiten ankommen wo keine öffentlichen Verkehrsmittel mehr verfügbar sind. Bitte versuche nach Lermoos, Nassereith oder Imst zu kommen.
Bahnhof Lermoos: 20€*
Bushaltestelle Nassereith: 20€*
*Die Preise sind pro Fahrt (Hin- oder Rückfahrt) pro Auto. Wenn mehrere Fahrgäste sich ein Auto teilen, werden die Kosten aufgeteilt. Maximal 4 Personen pro Auto.
Mit dem Flugzeug
Flughafen Innsbruck
Distanz: 64 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Buslinie F zum Innsbrucker Hauptbahnhof, von dort mit Regionalbus direkt zur Fernpasshöhe. ca. 1 h 10 min Fahrplan unter www.vvt.at
Mit dem Zug: Von Innsbruck Hauptbahnhof nach Bhf Imst/Pitztal. Fahrplan unter www.oebb.at.
Flughafen Memmingen
Distanz: 118 km
Mit dem Auto: ca. 1h 20min
Nimm am Besten den Zug von Memmingen Bahnhof nach Lermoos, via Kempten und Reutte. Mehr Infos zu den Verbindungen unter www.deutschebahn.com
Flughafen München
Distanz: 161 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Meinfernbus (großer giftgrüner Bus) zum Bahnhof Garmisch- Partenkirchen, von dort mit dem Zug nach Lermoos oder Ehrwald. Busticket unter www.meinfernbus.de
Mit dem Zug: Vom Flughafen mit dem Zug zum Münchner Hauptbahnhof. Von dort mit dem Zug nach Garmisch und weiter nach Lermoos oder Ehrwald.