Adventszeit, stade Zeit. Yoga-Retreat mit Inka. Energie tanken. Freude genießen. Stille finden.

Das AlpenRetreat Video

Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen

2.12.2021 - 5.12.2021 - Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 12:00 Uhr

Adventszeit, stade Zeit. Yoga-Retreat mit Inka. Energie tanken. Freude genießen. Stille finden.

Die stille Adventszeit ist oft gar nicht so still. Gönn Dir ein langes Wochenende wirkliches Durchatmen und wirkliches zur Ruhe kommen. Hier kannst Du allen Stress und Sorgen hinter Dir lassen, neues Vertrauen gewinnen und inmitten der Tiroler Berge Kraft tanken.

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Morgens starten wir gemeinsam positiv in den Tag, bei gutem Wetter mit Pranayama an der frischen Bergluft und anschließender Yogastunde indoor. Indem wir den Körper aktivieren und dabei Atem und Körperwahrnehmung verbinden, kommt Dein Geist zur Ruhe. Körper und Geist: bereit für einen wundervollen Tag! Nach einem leckeren, gesunden Frühstück hast Du ausreichend Zeit, um individuell dem nachzugehen, was Dir am besten tut: eine Schneeschuh-Wanderung in den Bergen rund um das wunderschön gelegene Alpenretreat, lesen, Tagebuch schreiben, radeln, am Bach entlang schlendern, Deine Seele baumeln lassen, z.B. in der unweit entfernten Saunalandschaft… – ganz nach Deinem Geschmack.  

Rajastani-Room-AlpenRetreat Yoga-Hall-Alpen-Retreat Vintage-Room-AlpenRetreat

In der Nachmittagsyogastunde kannst Du tief eintauchen in die Stille, Dir selbst begegnen, Deinem Körper intensive Dehnung und Loslassen gönnen im Yin Yoga.

Tagesablauf
DonnerstagYoga-Urlaub-in-den-Bergen-Osterreich
15.00 Anreise
16.30-18.00 Yoga „Ankommen“
18.30 Abendessen

Freitag
07.30-9.00 Guten Morgen Yoga „Oeffne Dein Herz“
09.00 Frühstück
13.00 Nährende Mittagssuppe
16.30-18.00 Yin Yoga
18.30 Abendessen

SamstagYoga-Retreat-Tirol-Fernpas
07.30-9.00 Guten Morgen Yoga
09.00 Frühstück
13.00 Nährende Mittagssuppe
16.30-18.00 Yin Yoga
18.30 Abendessen

Sonntag
07.30-9.00 Guten Morgen Yoga „Klarheit“
09.00 Frühstück

Mittags: Auf ein Wiedersehen…

Yoga-Lehrerin-Inka-Alpen-Retreat-Tirol-OsterreichDie Kursleiterin
Inkas Yoga basiert auf klassischem Hatha Yoga nach Sivananda. Inzwischen integriert sie Elemente aus ihren Erfahrungen als Tanztherapeutin, Übungen aus Qi Gong, Vinyasa, Modern Dance und Thai Massage… In der Corona-Zeit hat sie mehr und mehr die tiefgehenden Qualitäten des Yin Yoga lieben gelernt und will ohne dieses wertvolle TCM-Yoga nicht mehr leben und lehren. Nach zahlreichen Online-Yin-Stunden freut sie sich nun, Euch live ins Yin zu begleiten. Mehr Informationen findet Ihr unter www.yogamitinka.de.

Teilnehmerstimmen:
„Liebe Inka… Du vermittelst Deine Liebe zum Yoga auf so eine kompetente, kreative Art und mit so viel Leichtigkeit und Freude, dass die Stunden mit Dir einfach großen Spaß machen. Mit Deiner warmherzigen, wertschätzenden und humorvollen Art schaffst Du wirklich eine besondere Atmosphäre, so dass man sich sofort wohlfühlt. Neben den körperlichen „Übungen“ steht das Thema Selbstliebe bei Dir im Fokus, was unfassbar wohltuend und bereichernd ist…“ (Sabine, Sachrang 2020)

„Ich erlebte die Yoga-Einheiten bei Inka kraftvoll-sanft-energetisierend-belebend und gleichsam still und ausgleichend. Ich kam immer wieder bei mir an und tauchte ein ins pure Sein in der Erfahrung des <So Ham (Ich bin)>.“ (Inge, München 2020)

„…Die Mischung aus An- und Entspannung in den Stunden ist super und eine tolle Ergänzung zu den Wanderungen am Tag. Durch Inkas angenehme Stimme führen angeleitete Meditationen zu einer tiefen Entspannung…“ (Aline, Sachrang Juni 2020)

„…Umsichtig, einfühlsam, auf alle Eventualitäten eingehend, variantenreich und eben professionell – so habe ich immer wieder die 90 Minuten erlebt. Vielen Dank!“ (Rolf, Sachrang Juni 2020)

„…Du hast ganz viel in uns geweckt, aus- und aufgelöst und aus uns herausgeholt. Danke!“ (Sabine Mahler, Sachrang 2020) 

„…Inka hat eine tolle Atmosphäre geschaffen, in der es mir leicht gefallen ist alles aus mir herauszuholen und mich aber auch komplett fallen zu lassen…“ (Nicole, Sachrang 2020)

Mit diesem Formular kannst du uns deine Buchungsanfrage senden
Veranstaltung: Adventszeit, stade Zeit. Yoga-Retreat mit Inka. Energie tanken. Freude genießen. Stille finden.
Datum: 2.12.2021 - 5.12.2021 - Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 12:00 Uhr
Kurssprache: Deutsch
Gesamtpreis für Teilnehmer im geteilten Doppelzimmer*: € 480,- je Person (beinhaltet Kosten für Unterkunft, Verpflegung & Kurtaxe und Kurskosten für den Kursleiter)
Kosten für Unterkunft im geteilten Doppelzimmer, Verpflegung & Kurtaxe (bereits im Gesamtpreis enthalten)*: € 240,- je Person (zu bezahlen vor Kursbeginn an das AlpenRetreat)
Kosten für den Kursunterricht (bereits im Gesamtpreis enthalten)*: € 240,- je Person (zu bezahlen, vor Ort in Bar, an den Kursleiter)

AlpenRetreat OG
Fernpass 483
6465 Nassereith
Österrich

 

info@alpenretreat.com

 

+43 680 5544324 (Haus)

+43 680 5055150 (Wolfgang)

+43 650 3110775 (Jan)

+43 650 5224358 (Beatrice)

 

Raiffeisenlandesbank
IBAN: AT453600000006675862
SWIFT/BIC: RZTIAT22

 

 



Anreise - Wir sind leicht zu finden

- ca. 30 min Autofahrt von der Deutschen Grenze, 1,5h von Italien und 1h von der Schweiz zum AlpenRetreat am Tiroler Fernpass
- Flughafen Memmingen (1 Stunde 20min entfernt) Flughafen Innsbruck (50min Fahrzeit entfernt), Flughafen München (2h Fahrzeit entfernt)
- Busverbindungen von den Nahegelegenen Städten bis vor unsere Haustüre. (Haltestelle „Hotel Fernpasshöhe“)
- 5 Bahnhöfe  im Umkreis von 30min Fahrzeit: Garmisch Partenkirchen, Füssen, Imst/Pitztal, Lermoos
- Transfer von und zu den umliegenden Flughäfen ist möglich (eine entsprechende Pauschale wird berechnet)

 

Mit dem Auto

Gelegen am  Tiroler Fernpass, im Nord-Westen Österreichs, nahe der Deutschen Grenze ist das AlpenRetreat leicht über die Fernpassstrasse B179 (E532) zu erreichen.

Auf der Fernpasshöhe befindet sich die Tankstelle Dolle. Gegenüber davon befinden sich ein rotes Gebäude ("Fernpaß Rast" - Imbiss/ Restaurant) und ein großes gelbes Haus (ehemaliges Fernpass Hotel). Folge der kleinen Straße zwischen rotem Haus und gelbem Haus  ca. 200m und schon bist du beim AlpenRetreat.

Verlauf der Fernpaßstraße

Füssen –  Reutte – Heiterwang – Lermooser Tunnel – Fernpass (AlpenRetreat) – Nassereith. Beim Grenztunnel Füssen besteht Anschluss in Deutschland zur Bundesstraße 310 und zur A 7. In Nassereith führt sie als B 189 weiter ins Inntal und zwar in südöstlicher Richtung nach Telfs bzw. in südwestlicher Richtung nach Imst.

Im Winter besteht in Österreich Winterreifen Pflicht. Obwohl die Fernpassstraße sehr gut geräumt und gesalzen wird und meist gut befahrbar ist, kann es zu Schneefahrbahn kommen (sehr selten). In Ausnahmefällen werden Schneeketten benötigt. Solltest du mit einem Mietwagen kommen, stelle sicher dass das Auto mit Winterreifen ausgestattet ist (Pflicht der Mietwagenfirma).

 

Mit dem Zug

Zugverbindungen innerhalb Österreichs: www.oebb.at (näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen)
Zugverbindungen von/nach Deutschland: www.bahn.de (näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen)

 

Mit dem Bus

Busverbindungen innerhalb Tirols: www.vvt.at (näheste Haltestelle Fernpasshöhe oder Nassereith)
Busverbindungen von/nach München: www.meinfernbus.de (Haltestelle Bhf. Garmisch/Partenkirchen)

 

AlpenRetreat Transfer- und Abholservice

Unser Transfer und Abholservice ist für diejenigen gedacht die zu Zeiten ankommen wo keine öffentlichen Verkehrsmittel mehr verfügbar sind. Bitte versuche nach Lermoos, Nassereith oder Imst zu kommen.

Bahnhof Lermoos: 15€*
Bushaltestelle Nassereith: 15€*

*Die Preise sind pro Fahrt (Hin- oder Rückfahrt) pro Auto. Wenn mehrere Fahrgäste sich ein Auto teilen, werden die Kosten aufgeteilt. Maximal 4 Personen pro Auto.

 

Mit dem Flugzeug

Flughafen Innsbruck
Distanz: 64 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Buslinie F zum Innsbrucker  Hauptbahnhof, von dort mit Regionalbus direkt zur Fernpasshöhe. ca. 1 h 10 min Fahrplan unter www.vvt.at
Mit dem Zug: Von Innsbruck Hauptbahnhof nach Bhf Imst/Pitztal. Fahrplan unter www.oebb.at.

Flughafen Memmingen
Distanz: 118 km
Mit dem Auto: ca. 1h 20min
Nimm am Besten den Zug von Memmingen Bahnhof nach Lermoos, via Kempten und Reutte. Mehr Infos zu den Verbindungen unter www.deutschebahn.com

Flughafen München
Distanz: 161 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Meinfernbus (großer giftgrüner Bus) zum Bahnhof Garmisch- Partenkirchen, von dort mit dem Zug nach Lermoos oder Ehrwald. Busticket unter www.meinfernbus.de

Mit dem Zug: Vom Flughafen mit dem Zug zum Münchner Hauptbahnhof. Von dort mit dem Zug nach Garmisch und weiter nach  Lermoos oder Ehrwald.