Yoga & Meditations Retreat mit Elly & Wolfgang

Das AlpenRetreat Video

Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen

26.01.2022 - 30.01.2022 - Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 12:00 Uhr

Yoga & Meditations Retreat mit Elly & Wolfgang

Dieser Kurs wird in Englisch Unterrichtet.

Der Jänner ist eine schöne Zeit um die zauberhaft verschneite Berglandschaft und den gemütlichen Komfort und Charme des beinahe 500 Jahre alten AlpenRetreat Hauses, eingebettet in den Wald, zu genießen.

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Während deines Aufenthaltes hast du die Möglichkeit in achtsame Praktiken wie Yoga, Meditation und Pranayama einzutauchen, welche dir helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Genieße die Zeit mit der Gruppe oder nimm dir Zeit für dich selbst. Ganz nach deinem Bedürfniss.

In diesem Retreat werden wir mit den Energiezentren des Körpers (Chakren) arbeiten, indem wir verschiedene Meditationstechniken, zwei tägliche Asana-Klassen, Pranayama und andere Techniken praktizieren.

Es gibt täglich leckere und gesunde vegetarische Gerichte. Am Nachmittag ist genügend Zeit die Umgebung zu erkunden, in die Therme zu fahren, dich im AlpenRetreat Massieren zu lassen oder einfach nur zu entspannen und ein Buch zu lesen. Sollten dich die Pisten rufen ist auch genug Zeit zum Skifahren, Snowboarden oder Skitourengehen. Du hast die Freiheitund den Platzauf deine innere Stimme zu hören und ausgeglichen ins neue Jahr zu starten.

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Dieses Retreat eignet sich für erfahrene Yogis sowie Neulinge in Yoga und Meditation.

Tagesablauf

Mittwoch
16:00 Uhr Ankunft – Check-in
17 Uhr Einführung – Eröffnungskreis
18.30 Uhr Abendessen
20 Uhr Meditation

Donnerstag – Samstag
7.30 Uhr Meditation Atembewusstsein
8.00 – 9.30 Uhr Yoga Asana Praxis
9.30 Uhr Frühstück
Freizeit
13.30 Uhr Nährendes Mittagessen
16.00 – 18.00 Uhr Hatha Yoga & Pranayama
Freizeit
18.30 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Abendprogramm

Sonntag
7.30 Uhr Meditation
8.00 – 9.30 Uhr Yoga Asana Praxis
9.30 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Abschlusskreis / Sharing Circle
12.00 Uhr Abreise

Das Abendprogramm dauert 1 bis 1,5 Stunden und besteht aus: Gruppenmeditation, Yoga Nidra oder Bhajans.

Die Kursleiter

Elly und Wolfgang sind die Besitzer des AlpenRetreats. Sie unterrichten Yoga und Meditation seit mehr als einem Jahrzehnt und hatten das große Privileg, während ihrer langen Jahre in Indien von vielen Meistern zu lernen.

Sie haben beide in spirituellen Gemeinschaften auf der ganzen Welt gelebt und gearbeitet, hauptsächlich in Indien, Thailand und Südamerika, und hatten die Möglichkeit, in viele verschiedene Arten von Ausbildungen, Retreats und Erfahrungen einzutauchen. Elly & Wolfgang haben sich einer bewussten Lebensweise verschrieben und setzen sich voll und ganz dafür ein, anderen auf ihrem Weg der Selbsttransformation, Selbsterforschung und spirituellen Evolution zu dienen und zu helfen.

Als Eltern ihres 5-jährigen Sohnes Elijah sind Elly & Wolfgang die Schönheiten, Herausforderungen und Hürden des Lebens nicht fremd. Ihr „down to earth“-Ansatz kann anderen helfen, Spiritualität in ihren Alltag zu integrieren und einen ganzheitlicheren Lebensstil zu schaffen.

„Mit offenen Armen laden wir dich ins AlpenRetreat ein, wo es unser Ziel ist, dass sich jeder in diesem wunderschönen Haus inmitten der Tiroler Bergwelt wie zu Hause fühlt und sich wieder mit sich selbst und der Natur verbindet.“

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Wenn du mehr über die Kursleiter erfahren möchtest dann klicke auf ihre Bilder.

Mit diesem Formular kannst du uns deine Buchungsanfrage senden
Veranstaltung: Yoga & Meditations Retreat mit Elly & Wolfgang
Datum: 26.01.2022 - 30.01.2022 - Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 12:00 Uhr
Kurssprache: Englisch & Deutsch
Gesamtpreis für Teilnehmer im geteilten Doppelzimmer*: € 580,- je Person (beinhaltet Kosten für Unterkunft, Verpflegung & Kurtaxe und Kurskosten für den Kursleiter)
Kosten für Unterkunft im geteilten Doppelzimmer, Verpflegung & Kurtaxe (bereits im Gesamtpreis enthalten)*: € 320,- je Person (zu bezahlen vor Kursbeginn an das AlpenRetreat)
Kosten für den Kursunterricht (bereits im Gesamtpreis enthalten)*: € 260,- je Person (zu bezahlen, vor Ort in Bar, an den Kursleiter)

AlpenRetreat OG
Fernpass 483
6465 Nassereith
Österrich

 

info@alpenretreat.com

 

+43 680 5544324 (Haus)
+43 680 5055150 (Wolfgang)

 

Raiffeisenlandesbank
IBAN: AT453600000006675862
SWIFT/BIC: RZTIAT22

 

 



Anreise - Wir sind leicht zu finden

- ca. 30 min Autofahrt von der Deutschen Grenze, 1,5h von Italien und 1h von der Schweiz zum AlpenRetreat am Tiroler Fernpass
- Flughafen Memmingen (1 Stunde 20min entfernt) Flughafen Innsbruck (50min Fahrzeit entfernt), Flughafen München (2h Fahrzeit entfernt)
- Busverbindungen von den Nahegelegenen Städten bis vor unsere Haustüre. (Haltestelle „Hotel Fernpasshöhe“)
- 5 Bahnhöfe  im Umkreis von 30min Fahrzeit: Garmisch Partenkirchen, Füssen, Imst/Pitztal, Lermoos
- Transfer von und zu den umliegenden Flughäfen ist möglich (eine entsprechende Pauschale wird berechnet)

 

Mit dem Auto

Gelegen am  Tiroler Fernpass, im Nord-Westen Österreichs, nahe der Deutschen Grenze ist das AlpenRetreat leicht über die Fernpassstrasse B179 (E532) zu erreichen.

Auf der Fernpasshöhe befindet sich die Tankstelle Dolle. Gegenüber davon befinden sich ein rotes Gebäude ("Fernpaß Rast" - Imbiss/ Restaurant) und ein großes gelbes Haus (ehemaliges Fernpass Hotel). Folge der kleinen Straße zwischen rotem Haus und gelbem Haus  ca. 200m und schon bist du beim AlpenRetreat.

Verlauf der Fernpaßstraße

Füssen –  Reutte – Heiterwang – Lermooser Tunnel – Fernpass (AlpenRetreat) – Nassereith. Beim Grenztunnel Füssen besteht Anschluss in Deutschland zur Bundesstraße 310 und zur A 7. In Nassereith führt sie als B 189 weiter ins Inntal und zwar in südöstlicher Richtung nach Telfs bzw. in südwestlicher Richtung nach Imst.

Im Winter besteht in Österreich Winterreifen Pflicht. Obwohl die Fernpassstraße sehr gut geräumt und gesalzen wird und meist gut befahrbar ist, kann es zu Schneefahrbahn kommen (sehr selten). In Ausnahmefällen werden Schneeketten benötigt. Solltest du mit einem Mietwagen kommen, stelle sicher dass das Auto mit Winterreifen ausgestattet ist (Pflicht der Mietwagenfirma).

 

Mit dem Zug

Zugverbindungen innerhalb Österreichs: www.oebb.at (näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen)
Zugverbindungen von/nach Deutschland: www.bahn.de (näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen)

 

Mit dem Bus

Busverbindungen innerhalb Tirols: www.vvt.at (näheste Haltestelle Fernpasshöhe oder Nassereith)
Busverbindungen von/nach München: www.meinfernbus.de (Haltestelle Bhf. Garmisch/Partenkirchen)

 

AlpenRetreat Transfer- und Abholservice

Unser Transfer und Abholservice ist für diejenigen gedacht die zu Zeiten ankommen wo keine öffentlichen Verkehrsmittel mehr verfügbar sind. Bitte versuche nach Lermoos, Nassereith oder Imst zu kommen.

Bahnhof Lermoos: 20€*
Bushaltestelle Nassereith: 20€*

*Die Preise sind pro Fahrt (Hin- oder Rückfahrt) pro Auto. Wenn mehrere Fahrgäste sich ein Auto teilen, werden die Kosten aufgeteilt. Maximal 4 Personen pro Auto.

 

Mit dem Flugzeug

Flughafen Innsbruck
Distanz: 64 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Buslinie F zum Innsbrucker  Hauptbahnhof, von dort mit Regionalbus direkt zur Fernpasshöhe. ca. 1 h 10 min Fahrplan unter www.vvt.at
Mit dem Zug: Von Innsbruck Hauptbahnhof nach Bhf Imst/Pitztal. Fahrplan unter www.oebb.at.

Flughafen Memmingen
Distanz: 118 km
Mit dem Auto: ca. 1h 20min
Nimm am Besten den Zug von Memmingen Bahnhof nach Lermoos, via Kempten und Reutte. Mehr Infos zu den Verbindungen unter www.deutschebahn.com

Flughafen München
Distanz: 161 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Meinfernbus (großer giftgrüner Bus) zum Bahnhof Garmisch- Partenkirchen, von dort mit dem Zug nach Lermoos oder Ehrwald. Busticket unter www.meinfernbus.de

Mit dem Zug: Vom Flughafen mit dem Zug zum Münchner Hauptbahnhof. Von dort mit dem Zug nach Garmisch und weiter nach  Lermoos oder Ehrwald.