Yoga Tanz und Ritual – the sacred flow mit Abiola

Yoga Tanz und Ritual – the sacred flow mit Abiola

Abiola begleitet uns mit ausgewählten Übungen (Yang orientierte Praxis, individuell zusammengestellt aus den Lehren von Aquarian Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow), Yin Yoga (Yin orientierte Praxis), wunderschönen Bewegungsflows aus dem Shakti Dance® (Yin und Yang in einem schönen Ausgleich) und Meditationen in ein Feld der kreativen authentischen Expansion.

Shakti Dance® ist eine einmalige sehr tiefgehende Yogapraxis, welche mit weich fließenden Asanas, rhythmischen, lebendigen, sinnlichen, meditativen und spirituellen Tänzen, Atemtechniken, Meditationen in Stille und in der Bewegung und getanzten Mandalas arbeitet. Das bewusste Atmen und rhythmische Wiederholen unterschiedlicher Bewegungsabläufe, die durch verschiedene Tanzstile inspiriert sind, hilft uns unseren Körper sanft zu wecken, zu stimulieren und zu öffnen. Körper, Geist und Seele in Einklang und Heilung zu „schwingen“ ist letztlich Ziel des Yoga.

Bernhard rundet den Prozess der durch Yoga und Tanz eröffnet wird mit der schamanischen Ritualarbeit harmonisch ab. Kerninhalt dabei wird die Arbeit mit Hape’h (heilige Schnupftabak aus dem Brasilianischen Amazonas), Redekreisen und Pagamentos (Dankesgaben für Mutter Erde und die Schöpfung) sein.

Tiefes Loslassen und Entspannen führt zu einer Ausdehnung auf allen Ebenen des Seins und somit zu einem sanften Öffnen des pranischen Strömens. Wir entwickeln eine freie Bewegung, welche erlaubt, den Impuls der Seele ehrlich und spontan auszudrücken. Du kommst auf eine wunderschöne Weise in Kontakt mit deiner Seelenenergie, deinem So-Sein, somit deiner Kreativität und Lebenslust und kannst dich in einem geschützten und liebevollen Umfeld ganz dieser Energie
hingeben.

Der Workshop findet in dem wunderschön gelegenen Alpenretreat am Fernpass auf 1212m statt. Umgeben von einer einzigartigen Natur: kristallklare Bergseen, Wälder und Berge laden ein zu uns zu kommen. Das Haus ist ansprechend gestaltet und wird liebevoll geführt.

Tagesablauf

Donnerstag
16 h Anreise
16.30 h – 18.30 h                Einführung und Yoga
19 h                                       Abendessen
21 h                                       Nachtruhe

Freitag               
6 h- 8 h                                 Sadhana
8.30 h                                    Frühstück
10.30 h                                  Yoga/Shakti Dance®
13.00 h                                  Mittagessen
14-16.00 h                            Freizeit zum Entspannen, Wandern, Ausruhen, Genießen
16.00 h                                  Yoga/Shakti Dance®
19.00 h                                  Abendessen
20.00 h                                  Meditation
22 h                                       Nachtruhe

Samstag                          
6 h- 8 h                                 Sadhana
8.30 h                                    Frühstück
10.30 h                                  Yoga/Shkati Dance®
13.00 h                                  Mittagessen
14-16.00 h                            Freizeit zum Entspannen, Wandern, Ausruhen, Genießen
16.00 h                                  Yoga/Shkati Dance®
19.00 h                                  Abendessen
20.00 h                                  Meditation
22 h                                       Nachtruhe

Sonntag                          
6.30 h – 8.30                        Sadhana
8.45 h                                    Frühstück
9.30 h- 11 h                          Yoga
12 h                                       Abreise

Die Kursleiterin
Abiola ist eine sehr hingebungsvolle Kundalini Yoga und Shakti Dance® Lehrerin und eine der weltweit wenigen leitenden Shakti Dance® Ausbilderinnen. Zudem arbeitet sie als Osteopathin mit Pferden und als Cranio Sacral Körpertherapeutin, was ihre große Liebe zur Natur und deren sich ständig bewegenden Vielfalt reflektiert. Abiola ist eine spirituelle Tänzerin, die in der Schönheit und Kunst ästhetisch- harmonisierender Bewegung fließt und mit freudvollem Genuss und Rhythmus inspiriert. Durch ihre leidenschaftliche Liebe zum Tanz, unendliche Hingabe, Vertrauen, fundiertem Wissen und tiefen Einsichten in die Heilungsarbeit ist es ihr gelungen, Schmerz und Dunkelheit in vitale Kreativität und lichtvolle Lebensfreude zu verwandeln. Sie durfte in ihrem Leben bereits multiple Dimensionen der Heilung erfahren. Gesegnet mit einem sehr feinen Wahrnehmungsvermögen und großer innerer Stärke, bleibt Abiola dennoch selber immer Kind: neugierig, offen und staunend darüber wie es sich anfühlt und immer wieder neu entfaltet, Andere in ihrem Wachstum, ihrer Wandlung und Heilwerdung zu begleiten.   Abiola lebt mit ihrem Partner und 2 Kindern in Deutschland und unterrichtet international.
Facebook : Abiola Akinbiyi, Instagram: Yogabiola

Vorkenntnisse braucht es keine, all Levels

Bernhard Czerny lebt eine tiefe Verbindung zu den schamanischen Traditionen seiner südamerikanischen Heimat. Seit einigen Jahren lernt er von verschiedene Heiler/Innen und Traditionsträgern. Er arbeitet in einem feinen, kraftvollen und harmonisierenden Feld, um von negativen Energien zu befreien, zu reinigen und den Prozess der Ganzwerdung des Einzelnen bestmöglich zu unterstützen.
Facebook: Bernhard Czerny

Als Paar verbinden beide die alten Traditionen und schaffen liebevoll einen Raum, in dem Lebensfreude und Heilung fließen dürfen.
Gemeinsam beschreiten sie den Weg der Heilung und Ganzwerdung.