LIGHT CHANGE – Veränderung in Licht & Leichtigkeit – Kundalini Yoga Retreat

25.06.2023 - 2.07.2023 - Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 12:00 Uhr

LIGHT CHANGE – Veränderung in Licht & Leichtigkeit – Kundalini Yoga Retreat

Alle Übungslevel willkommen: Einsteiger, Fortgeschrittene, Lehrer

Die Welt ändert sich täglich rasant… Es geht nicht nur um Bewusstseinserweiterung wie in den 1960er Jahren, sondern um enorme Bewusstseinssprünge, um Entwicklungen in Technologie, Veränderungen in Familienstrukturen, Werten, im Körper, im Subtilkörper und auch im physischen Körper – das alles in höchster Geschwindigkeit. Kaum, dass wir noch nachkommen, uns auszubalancieren auf diesem Weg in die Neue Zeit.

 

Wir laden Dich ein Deine Veränderungen leicht und mit Licht zu meistern. Im Heil- und Yoga Retreat, lernst Du die Leichtigkeit der Veränderung, das Vertrauen in Deine Prozesse, in die Prozesse der Welt und in die Welt des Lichts und der Liebe kennen. Vielleicht erfährst Du auch, wie Du sanft Deinen Lebensweg gehen kannst mit allem, was ist.

Mit Instrumenten aus dem Yoga und Healing, aus therapeutischer, yogischer und schamanischer Tradition, gehst Du eine Woche lang mit uns auf die Reise der Veränderung.

 

Was möchtest Du ändern?

• Deinen Lebensstil
• Deine Gewohnheiten
• Deine Glaubenssätze
• Deine einschränkenden Muster
• Deine innere Haltung
• …

 

Du entscheidest, wie Du den Weg des LIGHT CHANGE gehst. Mit der Kraft der Dankbarkeit und einem offenen Herzen kann es gelingen, sich vom leidvollen Weg zu verabschieden und den Fokus auf Deine innere Freiheit zu richten.

«We cannot shame ourselves into change – we can only love ourselves into evolution.» Jeff Foster

Hermann Sat Sewak und Sabine Jagat Prakash leiten das Retreat an und heißen Dich mit allem willkommen, so wie Du gerade bist.

 

Unsere Qualität ist, einen liebevollen, gewährenden Raum zu öffnen, in dem Du Dich selbst erleben kannst, auch mit Deinen unangenehmen Gefühlen und Blockaden. Wissen für den Kopf gibt es überall: Im Internet, in Büchern, auf Youtube. Bei uns geht es um die innere Reise zu Dir selbst – und Wissen gibt es natürlich auch eine Menge – konkret auf die Situation bezogen!

 

Freu‘ Dich auf ein Retreat voller Leichtigkeit, Herzenswärme, wunderbarem Yoga, der Kraft der Gemeinschaft und der reinen Natur und der heilenden Präsenz.

 

Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)

Sonntag
16.00      Anreise
17.30      Begrüßung und Einführung
18.00      Yoga und Meditation
19.00      Abendessen
20.00     Freizeit

Montag – Samstag
05.00     optional Sadhana
08.30     Frühstück
10.00     Yogapraxis und Meditation
13.00     Mittagessen
14.00     Freizeit
16.00     Yogapraxis/Meditation
18.30     Abendessen
21.00     Meditation

Sonntag
05.00     optional Sadhana
08.30     Frühstück
10.00      Abschluss, Resümee
12.00           Abreise

 

Eure Yogalehrer im Retreat

 

Hermann Sat Sewak:
Kundalini Yoga Praxis seit 1987 ● Kundalini Yoga Lehrer seit 1991 ● Instrumente:
Kundalini Yoga, Sat Nam Rasayan und Systemisches Stellen ● mathematischer Freigeist

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sabine Jagat Prakash:
Yoga Praxis verschiedener Stile seit 1995 ● Shakti Dance® Lehrerin seit 2013 ● Yin Yoga Lehrerin ● Founder anahata flow© Yoga ● Gründerin Shakti healing school© – Ausbilderin zur SHAKTI COACH 5D ● Shakti healing: Coaching & Healing für Frauen, Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG) ● Instrumente: Yoga, nicht-kognitive Verfahren, NLP, Hypnose, Healing touch Behandlungen, Frauen-Heil-Retreats & Pachamama sacred dance

• Fragen & Infos zu den Inhalten des Retreats: sabine@shakti-healing.de

Anreise - Wir sind leicht zu finden

- ca. 30 min Autofahrt von der Deutschen Grenze, 1,5h von Italien und 1h von der Schweiz zum AlpenRetreat am Tiroler Fernpass
- Flughafen Memmingen (1 Stunde 20min entfernt) Flughafen Innsbruck (50min Fahrzeit entfernt), Flughafen München (2h Fahrzeit entfernt)
- Busverbindungen von den Nahegelegenen Städten bis vor unsere Haustüre. (Haltestelle „Hotel Fernpasshöhe“)
- 5 Bahnhöfe  im Umkreis von 30min Fahrzeit: Garmisch Partenkirchen, Füssen, Imst/Pitztal, Lermoos
- Transfer von und zu den umliegenden Flughäfen ist möglich (eine entsprechende Pauschale wird berechnet)

Mit dem Auto

Gelegen am  Tiroler Fernpass, im Nord-Westen Österreichs, nahe der Deutschen Grenze ist das AlpenRetreat leicht über die Fernpassstrasse B179 (E532) zu erreichen.

Auf der Fernpasshöhe befindet sich die Tankstelle Dolle. Gegenüber davon befinden sich ein rotes Gebäude ("Fernpaß Rast" - Imbiss/ Restaurant) und ein großes gelbes Haus (ehemaliges Fernpass Hotel). Folge der kleinen Straße zwischen rotem Haus und gelbem Haus  ca. 200m und schon bist du beim AlpenRetreat.

Verlauf der Fernpaßstraße

Füssen –  Reutte – Heiterwang – Lermooser Tunnel – Fernpass (AlpenRetreat) – Nassereith. Beim Grenztunnel Füssen besteht Anschluss in Deutschland zur Bundesstraße 310 und zur A 7. In Nassereith führt sie als B 189 weiter ins Inntal und zwar in südöstlicher Richtung nach Telfs bzw. in südwestlicher Richtung nach Imst.

Im Winter besteht in Österreich Winterreifen Pflicht. Obwohl die Fernpassstraße sehr gut geräumt und gesalzen wird und meist gut befahrbar ist, kann es zu Schneefahrbahn kommen (sehr selten). In Ausnahmefällen werden Schneeketten benötigt. Solltest du mit einem Mietwagen kommen, stelle sicher dass das Auto mit Winterreifen ausgestattet ist (Pflicht der Mietwagenfirma).

Mit dem Zug

Zugverbindungen innerhalb Österreichs: www.oebb.at (näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen)
Zugverbindungen von/nach Deutschland: www.bahn.de (näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen)

Mit dem Bus

Busverbindungen innerhalb Tirols: www.vvt.at (näheste Haltestelle Fernpasshöhe oder Nassereith)
Busverbindungen von/nach München: www.meinfernbus.de (Haltestelle Bhf. Garmisch/Partenkirchen)

AlpenRetreat Transfer- und Abholservice

Unser Transfer und Abholservice ist für diejenigen gedacht die zu Zeiten ankommen wo keine öffentlichen Verkehrsmittel mehr verfügbar sind. Bitte versuche nach Lermoos, Nassereith oder Imst zu kommen.

Bahnhof Lermoos: 20€*
Bushaltestelle Nassereith: 20€*

*Die Preise sind pro Fahrt (Hin- oder Rückfahrt) pro Auto. Wenn mehrere Fahrgäste sich ein Auto teilen, werden die Kosten aufgeteilt. Maximal 4 Personen pro Auto.

Mit dem Flugzeug

Flughafen Innsbruck
Distanz: 64 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Buslinie F zum Innsbrucker  Hauptbahnhof, von dort mit Regionalbus direkt zur Fernpasshöhe. ca. 1 h 10 min Fahrplan unter www.vvt.at
Mit dem Zug: Von Innsbruck Hauptbahnhof nach Bhf Imst/Pitztal. Fahrplan unter www.oebb.at.

Flughafen Memmingen
Distanz: 118 km
Mit dem Auto: ca. 1h 20min
Nimm am Besten den Zug von Memmingen Bahnhof nach Lermoos, via Kempten und Reutte. Mehr Infos zu den Verbindungen unter www.deutschebahn.com

Flughafen München
Distanz: 161 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Meinfernbus (großer giftgrüner Bus) zum Bahnhof Garmisch- Partenkirchen, von dort mit dem Zug nach Lermoos oder Ehrwald. Busticket unter www.meinfernbus.de

Mit dem Zug: Vom Flughafen mit dem Zug zum Münchner Hauptbahnhof. Von dort mit dem Zug nach Garmisch und weiter nach  Lermoos oder Ehrwald.