Sufi Tanz & Mantra Gesang mit Glen Unmana

15.11.2018 - 18.11.2018 - Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 13:00 Uhr

Sufi Tanz & Mantra Gesang mit Glen Unmana

Öffne die Tür deines Herzens

   

Mantren, Melodien, Tanzen im Kreis –  was könnte schöner sein als im gemeinsamen Singen und Bewegen die Qualität des Lebens in seiner Essenz zu spüren und zum Ausdruck zu bringen? Es gibt Dinge, die sind so kostbar, so unaussprechlich schön, dass wir durch die Berührung mit ihnen für immer verwandelt werden.

Diese besondere Form sakralen Tanzes, die als “Dances of Universal Peace” bekannt ist, hat ihren Ursprung bei den Sufis und in Indien. Der Sufismus ist ein uralter, ungebrochen lebendiger Pfad des Herzens. Beim Singen und Tanzen mit heiligen Worten verschiedener spiritueller Traditionen entdecken wir, wie sich auf geheimnisvolle Weise heilende Lebensenergie im Körper sammelt. In Resonanz darauf öffnet sich unser Herz, und die Flut von Gedanken, die üblicherweise unser einfaches Gegenwärtigsein stört, lässt nach. Besonders deutlich kann sich das im Verlauf  eines ganzen Wochenendes zeigen.

Es gibt viele Übungswege, die dazu dienen, das Herz zu öffnen und den Verstand zu beruhigen, doch wenige sind so leicht zugänglich, freudvoll und unmittelbar wie diese Tänze. Die Tanzschritte und Bewegungen, von denen manche seit Jahrtausenden als Körpergebet angewendet werden, sind immer einfach und die meisten Texte sind nicht mehr als vier oder fünf Worte lang.

Während diesem Workshop werden wir vor allem heilige Worte aus Sufismus, Buddhismus und Hinduismus, aber auch aus anderen spirituellen Traditionen der Welt chanten und mit ihnen tanzen. Wir lernen einige Worte Aramäisch, die Muttersprache von Jesus, singen Harmonien und üben Gehmeditationen sowie Meditationen im  Sitzen. Der Sufismus hat eine lange Tradition der gemeinschaftlichen spirituellen Praxis durch Gesang und Tanz, die zu tiefen Erfahrungen und Ekstase führen und ein Abend wird  ausschließlich dieser Praxis gewidmet sein. Über den gesamten Kurs wird das Singen und Tanzen von Live Musik begleitet.

Schau dir das Sufi Tanz Video an:

Glen kommt ursprünglich aus England, sein spiritueller Hintergrund liegt im Kriya Yoga und Sufismus. Seit nahezu zehn Jahren ist es für ihn eine große Freude, diese schöne Form des heiligen Tanzes mit anderen zu teilen, wo und wann immer Menschen dafür offen sind und er leitet regelmäßig Gruppen in mehreren europäischen Ländern und in Indien.

http://dancingforjoy.weebly.com/

Workshop Tagesprogramm:

Donnerstag
6:30pm – 7:30pm      ABENDESSEN
7:30pm – 9:00pm      WORKSHOP

Freitag
8:00am – 9:15am      FRÜHSTÜCK
10:00am – 1:00pm   WORKSHOP
1:15pm – 2:30pm      MITTAGESSEN
4:00pm – 6:00pm    OUTDOOR EXCURSION-WORKSHOP
6:30pm – 7:30pm    ABENDESSEN
8:00pm – 10:00pm WORKSHOP

Samstag
8:00am – 9:15am      FRÜHSTÜCK
10:00am – 1:00pm   WORKSHOP
1:15pm – 2:30pm      MITTAGESSEN
4:00pm – 6:00pm    WORKSHOP
6:30pm – 7:30pm     ABENDESSEN
8:00pm – 10:00pm  WORKSHOP (ZIKR)

Sonntag
8:00am – 9:15am      FRÜHSTÜCK
10:00am – 1:00pm   WORKSHOP
1:15pm – 2:30pm      MITTAGESSEN
3:00pm – 4:00pm    WORKSHOP

Anreise - Wir sind leicht zu finden

- ca. 30 min Autofahrt von der Deutschen Grenze, 1,5h von Italien und 1h von der Schweiz zum AlpenRetreat am Tiroler Fernpass
- Flughafen Memmingen (1 Stunde 20min entfernt) Flughafen Innsbruck (50min Fahrzeit entfernt), Flughafen München (2h Fahrzeit entfernt)
- Busverbindungen von den Nahegelegenen Städten bis vor unsere Haustüre. (Haltestelle „Hotel Fernpasshöhe“)
- 5 Bahnhöfe  im Umkreis von 30min Fahrzeit: Garmisch Partenkirchen, Füssen, Imst/Pitztal, Lermoos
- Transfer von und zu den umliegenden Flughäfen ist möglich (eine entsprechende Pauschale wird berechnet)

Mit dem Auto

Gelegen am  Tiroler Fernpass, im Nord-Westen Österreichs, nahe der Deutschen Grenze ist das AlpenRetreat leicht über die Fernpassstrasse B179 (E532) zu erreichen.

Auf der Fernpasshöhe befindet sich die Tankstelle Dolle. Gegenüber davon befinden sich ein rotes Gebäude ("Fernpaß Rast" - Imbiss/ Restaurant) und ein großes gelbes Haus (ehemaliges Fernpass Hotel). Folge der kleinen Straße zwischen rotem Haus und gelbem Haus  ca. 200m und schon bist du beim AlpenRetreat.

Verlauf der Fernpaßstraße

Füssen –  Reutte – Heiterwang – Lermooser Tunnel – Fernpass (AlpenRetreat) – Nassereith. Beim Grenztunnel Füssen besteht Anschluss in Deutschland zur Bundesstraße 310 und zur A 7. In Nassereith führt sie als B 189 weiter ins Inntal und zwar in südöstlicher Richtung nach Telfs bzw. in südwestlicher Richtung nach Imst.

Im Winter besteht in Österreich Winterreifen Pflicht. Obwohl die Fernpassstraße sehr gut geräumt und gesalzen wird und meist gut befahrbar ist, kann es zu Schneefahrbahn kommen (sehr selten). In Ausnahmefällen werden Schneeketten benötigt. Solltest du mit einem Mietwagen kommen, stelle sicher dass das Auto mit Winterreifen ausgestattet ist (Pflicht der Mietwagenfirma).

Mit dem Zug

Zugverbindungen innerhalb Österreichs: www.oebb.at (näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen)
Zugverbindungen von/nach Deutschland: www.bahn.de (näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen)

Mit dem Bus

Busverbindungen innerhalb Tirols: www.vvt.at (näheste Haltestelle Fernpasshöhe oder Nassereith)
Busverbindungen von/nach München: www.meinfernbus.de (Haltestelle Bhf. Garmisch/Partenkirchen)

AlpenRetreat Transfer- und Abholservice

Unser Transfer und Abholservice ist für diejenigen gedacht die zu Zeiten ankommen wo keine öffentlichen Verkehrsmittel mehr verfügbar sind. Bitte versuche nach Lermoos, Nassereith oder Imst zu kommen.

Bahnhof Lermoos: 20€*
Bushaltestelle Nassereith: 20€*

*Die Preise sind pro Fahrt (Hin- oder Rückfahrt) pro Auto. Wenn mehrere Fahrgäste sich ein Auto teilen, werden die Kosten aufgeteilt. Maximal 4 Personen pro Auto.

Mit dem Flugzeug

Flughafen Innsbruck
Distanz: 64 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Buslinie F zum Innsbrucker  Hauptbahnhof, von dort mit Regionalbus direkt zur Fernpasshöhe. ca. 1 h 10 min Fahrplan unter www.vvt.at
Mit dem Zug: Von Innsbruck Hauptbahnhof nach Bhf Imst/Pitztal. Fahrplan unter www.oebb.at.

Flughafen Memmingen
Distanz: 118 km
Mit dem Auto: ca. 1h 20min
Nimm am Besten den Zug von Memmingen Bahnhof nach Lermoos, via Kempten und Reutte. Mehr Infos zu den Verbindungen unter www.deutschebahn.com

Flughafen München
Distanz: 161 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Meinfernbus (großer giftgrüner Bus) zum Bahnhof Garmisch- Partenkirchen, von dort mit dem Zug nach Lermoos oder Ehrwald. Busticket unter www.meinfernbus.de

Mit dem Zug: Vom Flughafen mit dem Zug zum Münchner Hauptbahnhof. Von dort mit dem Zug nach Garmisch und weiter nach  Lermoos oder Ehrwald.