„Yoga & Fülle” – Berge, See & Sommer Yoga mit Sonnia Höffken

Das AlpenRetreat Video

Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen

26.07.2019 - 28.07.2019 - Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 12:00 Uhr

„Yoga & Fülle” – Berge, See & Sommer Yoga

Sommer – Sonne – Lebensfreude – Fülle des Lebens – Freude des Seins. Yoga und Wandern im satten Schoss von Mutter Natur und der Kraft der Berge. Gipfelglühen, blühende Wiesen, kristallklare Seen, frische Bäche, wilde Wälder, Ruhe, Weite und atemberaubende Ausblicke rund um das AlpenRetreat direkt am Fernpass.

Mountain-Lake-Retreat-Center-AlpenRetreatYoga-Hall-Alpen-RetreatYoga-Resort-AlpenRetreat-Fernpass-Tirol

In vollen Zügen genießen wir den Bergsommer:

  • Morgenyoga zum Sonnenaufgang – Abendyoga mit Alpenglühen
  • Einfache Wanderungen atemberaubend schönen Seen
  • Yoga & Meditation inmitten der Berge
  • Die Fülle der Natur spüren & sich öffnen für die vielen Geschenke des Lebens
  • Mit allen Sinnen auftanken & die Kraft der Berge speichern
  • Seele baumeln lassen & die Geschenke des Lebens einatmen
  • Kleine Wunder, überall versteckt!

Was:

  • 2,5-Tage Yoga & Fülle im AlpenRetreat am Fernpass
  • 2x Ü/HP im DZ (EZ auf Anfrage)
  • 2x jeweils Morgen-& Abend Yoga mit Meditation
  • Tagesprogramm mit Wandern, Baden, Seele baumeln lassen
  • Köstliche Naturküche (vegetarisch, vegan)Bitte beachten: es handelt sich nicht um geführte Wanderungen, sondern ein Angebot, gemeinsam zu gehen. Außerhalb der Yoga Einheiten bewegt sich jede/r Teilnehmer/in auf eigene Verantwortung und Haftung.
Yoga-Wander-Urlaub-TirolYoga-Asana-Kurs-Österreich-Fernpass-TirolYoga-Wander-UrlaubTirol-Alpen-Retreat-Österreich

Ablauf:

Freitag:Entspannungs-Urlaub-Tirol-Kundalini-Yoga-Retreat

  • 16.00  Anreise
  • 17.30  Begrüßung
  • 18-19  Einführung Kundalini Yoga & Meditation
  • 19.00  Abendessen
  • 21.00  Nachtmeditation

Samstag:

  • Wake-up Call – Kundalini Yoga & Meditation bis 8.30 Uhr
  • 09.00  FrühstückBerge-Tirol-Kundalini-Yoga-Alpen-Retreat
  • 11-16    Tagespogramm je nach Wetter & Wunsch der Teilnehmer: Wandern, Baden, Berge & Natur erleben, Meditation am See, …
  • 17-18.30  Yoga für innere Fülle
  • 19.00   Abendessen
  • 21.00   Nachtmeditation, bei schönem Wetter draußen

Sonntag:

  • Wake-up Call – Kundalini Yoga & Meditation bis 8.30 Uhr
  • 9 Uhr Frühstück, danach Zimmer räumen
  • Ca 10-11 Uhr Kurzworkshop zum Thema Auftanken & Fülle
  • 12 Uhr Abreise

Über die Lehrerin

Kundlini-Yoga-Lehrerin-Yoga-Resort-Alpen-Retreat-TirolSonnia Höffken lebt und liebt die Natur, die Elemente, Bewegung und Körpergefühl! Sie hat sich im Bereich Gesundheit, Spiritualität und Outdoor-Sport spezialisiert. Als international zertifizierte Yogalehrerin (IKYTA Level II) und Skitrainerin (ISIA) verbindet sie Lebensinhalt, Leidenschaft und Beruf:

Bereits 2003 gründete sie Call-a-Yogi, zuhause – im Grünen – im Büro®. Sonnia gibt offene und private Yoga-Stunden, organisiert Retreats an herzöffnenden Kraftplätzen, sowie Workshops und Seminare in Firmen oder auf Kongressen und Events. Zudem arbeitet Sonnia intensiv zusammen mit Sportlern, Managern und Personen mit gängigen gesundheitlichen Symptomen, oder seelischen Krisen.

Seit 2007 bietet Sonnia mit SkiYo – feel the flow!® die Kombination von Ski/Freeride & Yoga an verschiedenen Orten der Alpen an.

Seit 2013 bringt Sonnia ihre Teilnehmer beim SUP Yoga spielerisch ins innere Gleichgewicht mit Yoga auf dem Paddelboard.

2017 absolvierte sie zudem die Ausbildung zur Yogatherapeutin.

Yoga Schwerpunkte: Kundalini Yoga, Hatha/Vinyasa Yoga, Meditation

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Veranstaltung: „Yoga & Fülle" - Berge, See & Sommer Yoga mit Sonnia Höffken
Datum: 26.07.2019 - 28.07.2019 - Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 12:00 Uhr
Kurssprache: Deutsch
Gesamtpreis für Teilnehmer im geteilten Doppelzimmer*: € 324,- je Person (beinhaltet Kosten für Unterkunft, Verpflegung & Kurtaxe und Kurskosten für den Kursleiter)
Kosten für den Kursunterricht (bereits im Gesamtpreis enthalten)*: € 180,- je Person (zu bezahlen, vor Ort in Bar, an den Kursleiter)
Kosten für Unterkunft im geteilten Doppelzimmer, Verpflegung & Kurtaxe (bereits im Gesamtpreis enthalten)*: € 144,- je Person (zu bezahlen vor Kursbeginn an das AlpenRetreat)
„Yoga & Fülle" - Berge, See & Sommer Yoga mit Sonnia Höffken
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Persönliche Daten

Anreise

Sollen wir Dich abholen? Falls ja, teile uns bitte Zeit und Ort mit.

Die Abholung von den umliegenden Bahnhöfen und Busstationen (Lermoos, Ehrwald und Nassereith) kostet 15€. Zeitgerechte Anmeldung ist notwendig.

Details zur Deiner Buchung

Details zur Bezahlung

AlpenRetreat OG
Fernpass 483
6465 Nassereith
Österreich

info@alpenretreat.com

+43 680 5544324 (Office)
+43 650 5224358 (Beatrice)
+43 650 3110775  (Jan)
+43 680 5055150 (Wolfgang)



Anreise - Wir sind leicht zu finden

  • ca. 30 min Autofahrt von der Deutschen Grenze, 1,5h von Italien und 1h von der Schweiz zum AlpenRetreat am Tiroler Fernpass
  • Flughafen Memmingen (1 Stunde 20min entfernt) Flughafen Innsbruck (50min Fahrzeit entfernt), Flughafen München (2h Fahrzeit entfernt)
  • Busverbindungen von den Nahegelegenen Städten bis vor unsere Haustüre. (Haltestelle „Hotel Fernpasshöhe“)
  • 5 Bahnhöfe  im Umkreis von 30min Fahrzeit: Garmisch Partenkirchen, Füssen, Imst/Pitztal, Lermoos und Ehrwald
  • Transfer von und zu den umliegenden Flughäfen ist möglich (eine entsprechende Pauschale wird berechnet)

Mit dem Auto

Gelegen am  Tiroler Fernpass, im Nord-Westen Österreichs, nahe der Deutschen Grenze ist das AlpenRetreat leicht über die Fernpassstrasse B179 (E532) zu erreichen.

Auf der Fernpasshöhe befindet sich die Tankstelle Dolle. Gegenüber davon befinden sich ein rotes Gebäude ("Fernpaß Rast" - Imbiss/ Restaurant) und ein großes gelbes Haus (ehemaliges Fernpass Hotel). Folge der kleinen Straße zwischen rotem Haus und gelbem Haus  ca. 200m und schon bist du beim AlpenRetreat.

Verlauf der Fernpaßstraße

Füssen –  Reutte – Heiterwang – Lermooser Tunnel – Fernpass (AlpenRetreat) – Nassereith. Beim Grenztunnel Füssen besteht Anschluss in Deutschland zur Bundesstraße 310 und zur A 7. In Nassereith führt sie als B 189 weiter ins Inntal und zwar in südöstlicher Richtung nach Telfs bzw. in südwestlicher Richtung nach Imst.

Im Winter besteht in Österreich Winterreifen Pflicht. Obwohl die Fernpassstraße sehr gut geräumt und gesalzen wird und meist gut befahrbar ist, kann es zu Schneefahrbahn kommen (sehr selten). In Ausnahmefällen werden Schneeketten benötigt. Solltest du mit einem Mietwagen kommen, stelle sicher dass das Auto mit Winterreifen ausgestattet ist (Pflicht der Mietwagenfirma).

Mit dem Zug

Zugverbindungen innerhalb Österreichs: www.oebb.at (näheste Bahnhöfe Lermoos, Ehrwald, Imst/Pitztal, Reutte, Füssen, Garmisch)
Zugverbindungen von/nach Deutschland: www.bahn.de (näheste Bahnhöfe Lermoos, Ehrwald, Imst/Pitztal, Reutte, Füssen, Garmisch)

Mit dem Bus

Busverbindungen innerhalb Tirols: www.vvt.at (näheste Haltestelle Fernpasshöhe oder Nassereith)
Busverbindungen von/nach München: www.meinfernbus.de (Haltestelle Bhf. Garmisch/Partenkirchen)

AlpenRetreat Transfer- und Abholservice

Unser Transfer und Abholservice ist für diejenigen gedacht die zu Zeiten ankommen wo keine öffentlichen Verkehrsmittel mehr verfügbar sind. Bitte versuche nach Lermoos, Nassereith oder Imst zu kommen.

Bahnhof Lermoos und Ehrwald: 15€*
Bushaltestelle Nassereith: 15€*
Bahnhof Imst/Pitztal: 40€*
Bahnhof Garmisch/Partenkirchen: 45€*
Bahnhof Füssen: 40€*
Bahnhof Reutte: 40€*
Flughafen Innsbruck: 75€*
Flughafen Memmingen: 95€*
Flughafen München: 145€*

*Die Preise sind pro Fahrt (Hin- oder Rückfahrt) pro Auto. Wenn mehrere Fahrgäste sich ein Auto teilen, werden die Kosten aufgeteilt. Maximal 4 Personen pro Auto.

Mit dem Flugzeug

Flughafen Innsbruck
Distanz: 64 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Buslinie F zum Innsbrucker  Hauptbahnhof, von dort mit Regionalbus direkt zur Fernpasshöhe. ca. 1 h 10 min Fahrplan unter www.vvt.at
Mit dem Zug: Von Innsbruck Hauptbahnhof nach Bhf Imst/Pitztal. Fahrplan unter www.oebb.at.

Flughafen Memmingen
Distanz: 118 km
Mit dem Auto: ca. 1h 20min
Nimm am Besten den Zug von Memmingen Bahnhof nach Lermoos, via Kempten und Reutte. Mehr Infos zu den Verbindungen unter www.deutschebahn.com

Flughafen München
Distanz: 161 km
Mit dem Auto: ca. 55min
Mit dem Bus: Vom Flughafen mit Meinfernbus (großer giftgrüner Bus) zum Bahnhof Garmisch- Partenkirchen, von dort mit dem Zug nach Lermoos oder Ehrwald. Busticket unter www.meinfernbus.de

Mit dem Zug: Vom Flughafen mit dem Zug zum Münchner Hauptbahnhof. Von dort mit dem Zug nach Garmisch und weiter nach  Lermoos oder Ehrwald.