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Flow into Yin
Ein stilles Yin Yoga Retreat in den Tiroler Bergen, das dich durch Achtsamkeit, sanfte Praxis und Natur zurück in tiefe Entspannung und Körperverbundenheit führt.
Was erwartet dich in diesem Retreat
Individualität
Die Yogapraxis wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Mit Unterstützung durch passende Hilfsmittel, darf dein Körper so in die Positionen finden, dass sich jede Haltung stimmig und nährend anfühlt.
Entspannung
Das längere entspannte Verweilen in den Yin Yoga Positionen ermöglicht ein Loslassen auf körperlicher und emotionaler Ebene. Begleitet von Klangschalen und heilenden Affirmationen darf eine tiefe, transformierende Ruhe in dir entstehen.
Stille & Natur
Meditation, Silent Walks und Zeit in den Bergen schenken dir Klarheit und Weite. Die Natur wird zum stillen Gegenüber und Teil deiner Regeneration.
Gönne dir eine wohltuende und entspannende Auszeit in der klaren Luft der Tiroler Bergwelt, fern vom Alltagstrubel. Dieses Yin Yoga Retreat lädt dich ein, in Stille und Achtsamkeit dich ganz dir selbst zuzuwenden, in Verbindung mit deiner Körperweisheit und dem leisen Flüstern deiner Intuition.
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb wird auch deine Yogapraxis individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Mit Unterstützung durch passende Hilfsmittel darf dein Körper so in die Positionen finden, dass sich dein Körper in jedem Moment der Praxis gut anfühlt.
Während des längeren und entspannten Verweilens in den Yin Yoga Positionen, dürfen sich Anspannungen lösen und fasziale Verklebungen sanft aufweichen -
für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden auf allen Ebenen.
Du hast viel Zeit für eine Innenschau - zum Lauschen deiner wahren Bedürfnisse und Empfindungen.
Begleitet von Klangschalen und heilenden Affirmationen darf eine tiefe, transformierende Ruhe in dir entstehen.
Alle Infos auf einen Blick
Veranstaltung:
Flow into Yin - Stille & Achtsamkeits-Retreat mit Yin Yoga
Datum:
07.06.2026 - 11.06.2026
Standort:
AlpenRetreat am Fernpass in Tirol
Kurssprache:
Deutsch
Kursleiter:
Shanti Grit Wade
Kurspreis:
290€
Early Bird 250€ bis 01.03.2026
Unterkunft & vegetarische Vollpension:
Einzelzimmer: 520€
Doppelzimmer: 420€
Dreibettzimmer: 380€
Für wen ist dieses Retreat geeignet
Dieses Retreat ist für dich, wenn du
- dich nach Ruhe, Rückzug und Entschleunigung sehnst
- wieder mehr Verbindung zu deinem Körper finden möchtest
- Yin Yoga in einem achtsamen, nicht leistungsorientierten Rahmen erleben willst
- Stille als nährend empfindest oder sie neu entdecken möchtest
Du brauchst keine Vorerfahrung. Alter und körperliche Voraussetzungen spielen keine Rolle. Du bist willkommen, so wie du bist.
Was dieses Retreat bewirken kann
Dieses Retreat kann
- tiefe Entspannung im Nervensystem fördern
- Spannungen und fasziale Verklebungen sanft lösen
- dein Körpergefühl verfeinern
- deine Wahrnehmung für Grenzen und Bedürfnisse stärken
- innere Ruhe und Klarheit entstehen lassen
Vielleicht nimmst du keine Antworten mit. Aber ein feineres Gespür. Für dich. Für deinen Körper. Und für das, was dich wirklich nährt.
Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)
Sonntag
ab 16:00 Uhr Check-in
17:00 - 18.30 Uhr Yin Yoga Einheit
18:30 - 19:30 Uhr Abendessen
20:00 - 21:00 Uhr Willkommensrunde
Montag - Mittwoch
07:30 - 09:30 Uhr Silent Walk + Yoga
09:30 - 10:30 Uhr Frühstück
individuelle Freizeit
13:30 - 14:30 Uhr Mittagessen
individuelle Freizeit
16:30 -18:30 Uhr Yin Yoga
18:30 - 19:30 Uhr Abendessen
ab 20:00 Uhr Abendprogramm
(Meditation, Tanzen, Mantra Singen, je nach Bedarf)
Donnerstag
07:30 - 09:30 Uhr Yoga + Abschlussrunde
09:30 - 10:30 Uhr Frühstück
Abreise bis 12:00 Uhr
Wer dich bei diesem Retreat begleitet
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Shanti Grit Wade
Shanti ist langjährig erfahrene Yogalehrerin, ausgebildet in der Sivananda Tradition und im Yin Yoga. Als selbstständige Yogalehrerin unterrichtet sie seit ca. 10 Jahren vor allem Yin und Faszien Yoga in verschiedenen Yoga Seminaren und Kursen, u.a. in ihrem eigenen Yogastudio. Sie bildet auch Yogalehrer*innen im Yin Yoga aus und schenkt vielen Menschen in ihren Yin Yoga Retreats die Möglichkeit für eine bewusste und entspannte Auszeit an schönen Plätzen.
2024 entstand Yintuition Yoga ein eigener Yin Yogastil, wo sie jeden inspirieren möchte, mehr der eigenen Intuition und Körperintelligenz zu vertrauen, um jenseits von erlernten Konzepten individuelles und gesundes Yoga zu praktizieren.
Weitere Infos unter: www.yintuition-yoga.de
Anreise
Die beste Zeit für An- und Abreise
Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!
Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses
Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.
Buchung
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Dann fülle bitte das Formular zur Buchungsanfrage aus und reserviere deinen Platz für das Retreat.
Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!
Zusammenfassung:
Veranstaltung:
Flow into Yin - Stille & Achtsamkeits-Retreat
Datum:
07.06.2026
-
11.06.2026
Preis:
ab 670€
Kurssprache:
Deutsch
Standort:
AlpenRetreat
Beschreibung:
Dieses Yin Yoga Retreat lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und zur Ruhe zu kommen.
In der klaren Luft der Tiroler Bergwelt darfst du langsamer werden und dich wieder dir selbst zuwenden.
In Stille, Achtsamkeit und sanfter Begleitung entsteht Raum, um deinem Körper zuzuhören.
Du verbindest dich mit deiner inneren Weisheit und dem leisen Flüstern deiner Intuition.
Ohne Druck. Ohne Erwartung.
Einfach im Hier und Jetzt.
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