• Yoga Resort AlpenRetreat Tirol

    Yoga Resort AlpenRetreat Tirol

    Ein herzliches Namasté und Grias Di!

  • Dein Yoga Urlaub in den Tiroler Bergen

    Dein Yoga Urlaub in den Tiroler Bergen

    Zahlreiche Wandermöglichkeiten direkt vor der Haustüre

  • Retreats, Kurse & Workshops

    Retreats, Kurse & Workshops

    aus verschiedensten spirituellen Traditionen

Deine Yoga & Mediations Auszeit in den Bergen

Finde zu dir selbst!

Gönne dir die Zeit, um zur Ruhe zu kommen und vollkommen du selbst zu sein. Im AlpenRetreat erwartet dich eine familiäre Umgebung, welche dir den Raum eröffnet um an Dir zu arbeiten und dich persönlich und spirituell weiter zu entwickeln. Die Stärkung deiner Achtsamkeit und das Ankommen im Augenblick stehen bei uns im Vordergrund. Im AlpenRetreat hast du die Möglichkeit aus einer Vielfalt an Kursen und Retreats aus den verschiedensten Traditionen zu wählen. Ganz gleich ob du auf der Suche nach einem intensiven Meditations Retreat bist, deine Praxis in einem Yoga Worshop vertiefen willst oder dich vielleicht sogar für eine Yoga Lehrer Ausbildung interessierst, im AlpenRetreat findest du ganz sicher dein perfektes Programm!

Eingebettet in die Tiroler Bergwelt, auf 1212m Seehöhe, bietet dir das AlpenRetreat zahlreiche Möglichkeiten für Wanderungen, gemütliche Spatziergänge und deine Auszeit in der Natur. Dein Ganz besonderer Yoga Urlaub in den Tiroler Bergen wartet auf dich!

Hoffentlich dürfen wir dich bald im AlpenRetreat begrüßen.

Liebe Grüße

Wolfgang, Elly und das AlpenRetreat Team

  • Angebote & Kurse

    Stöbere durch unser vielfaltiges Kursangebot und finde das perfekte Retreat für Dich. 

  • Yoga Lehrer Ausbildung

    Tauche tief in die Materie von Yoga & Meditation ein in unseren international zertifizierten Yoga Lehrer Ausbildungen. 

  • Zusammenarbeit

    Veranstalte deine eigenen Kurse & Retreats im AlpenRetreat oder nimm Teil an unserem "Karma Yogi Programm" und werde Teil des AlpenRetreat Teams.

Was unsere Gäste sagen

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Das AlpenRetreat Team

Demnächst im AlpenRetreat

Bewusstsein erleben im Yoga Resort – AlpenRetreat am Fernpass – Tirol
Tauche tief in die Materie von Yoga, Meditation und spiritueller Praxis ein und bringe mehr Lebensqualität und Ausgleich in deinen Alltag. Das fundierte Wissen unserer Meditations- und Yogalehrer steht dir zur Verfügung um Techniken und Strategieen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und  der Förderung deiner eigenen Fähigkeiten zu erlernen. Gleich ob ein individuell angepasster Yoga Urlaub, ein Wochenend Workshop oder ein tiefgehendes Meditations Retreat, wir beraten dich sehr gerne um das richtige Programm für dich zu finden.

Unser Angebot beinhaltet Hatha Yoga, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama, Vinyasa Yoga, Shakti Dance,  Acro Yoga, Vipassana Meditation, Sonnen Yoga, Business Yoga, Tantra Yoga, Entschlackungs Kuren, spirituelles Fasten, Yogalehrer Ausbildung, Yoga TTC, Bhakti Yoga, spirituelles Singen, Bhajan, Kirtan, Qi Gong, Tai Chi und vieles mehr.

Unsere Lage im Herzen der österreichischen Alpen bietet einen perfekten Ausgangspunkt sowohl für Sommer- als auch Wintersport. Gesunde vegetarische & vegane Küche gehen Hand in Hand mit entspannenden Yoga Programmen, Meditationskursen, Wanderungen in atemberaubender Landschaft und erstklassigen Massagen und Behandlungen.

Stille & Klang – Achtsamkeitsretreat in der Tradition von Thich Nhat Hanh mit Benjamin Joon

Das Stille & Klang Retreat ist eine Einladung an Euch in einer liebevollen Gemeinschaft die entspannende und heilsame Energie der Achtsamkeit zu erfahren. Die Praxis der Noblen Stille, Meditation, Naturerfahrung und Klangreisen unterstützen Euch tief zu entspannen, alte Energien loszulassen und Euch für neue Erfahrungen mit einem weiten und frischen Bewusstsein zu öffnen.

Traditionelles Tantra Sadhana Retreat mit Guruji Maharaj

In diesem 3-tägigen traditionellen Tantra Sadhana Workshop arbeiten wir mit der Energie von Bhairav. Durch tantrische Praktiken wie z.B. Yantra, Mantra, Yagna und Kriya tauchen wir tief in die Materie von authentischen Tantra, Japa Meditation und Energiearbeit ein . In Verbindung mit einem persönlichen Treffen mit Guruji wird diese Erfahrung deine laufenden spirituellen Praktiken und Bestrebungen tiefgehend unterstützen.

Es ist selten, dass Guruji, Sadhanas und Workshops außerhalb des Ashrams, in Indien, anbietet, daher ist diese Veranstaltung eine wunderbare Gelegenheit, einen lebenden Meister zu treffen und authentisches Tantra zu praktizieren.

5 Tage Yoga und Wander Urlaub – Natürlich im Moment mit Jan Tomas

Die schöne Natur der Tiroler Alpen bietet uns den idealen Ort um den Stress des Alltags hinter uns zu lassen und unsere kraft-spendende innere Ruhe wieder zu finden. Jeder Mensch strebt danach glücklich zu sein. Yoga hilft uns den Augenblick wieder zu entdecken und uns darin selbst zu finden. Die Kombination aus Yoga, Meditation und Wanderungen in dieser malerischen Gegend sind die perfekte Mischung um zu entschleunigen und mit sich selbst wieder zu verbinden.

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Light Change – Veränderung in Licht & Leichtigkeit – Kundalini Yoga Retreat

Die Welt ändert sich täglich rasant… Es geht nicht nur um Bewusstseinserweiterung wie in den 1960er Jahren, sondern um enorme Bewusstseinssprünge, um Entwicklungen in Technologie, Veränderungen in Familienstrukturen, Werten, im Körper, im Subtilkörper und auch im physischen Körper – das alles in höchster Geschwindigkeit. Kaum, dass wir noch nachkommen, uns auszubalancieren auf diesem Weg in die Neue Zeit.

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Vipassana Lite Meditations Retreat mit Martin Pack

Dieses Meditations Retreat hilft dir durch Achtsamkeit und Aufmerksamkeit voll in den gegenwärtigen Moment zurückzukehrer. Wärend des Kurses erhätst du Werkzeuge, mit denen du dich und deine Lieben im täglichen Leben unterstützen kannst. Vipassana Lite ist eine kürzere Version der 15-tägigen Vipassana Retreats und erlaubt Menschen in verschiedensten Lebensumständen in diese wunderbare Meditationsform einzusteigen. 

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Schweige Retreat - Ein Wochenende der Aufmerksamkeit in den Tiroler Alpen

Die Aufmerksamkeitspraxis hilft uns vom TUN zum SEIN zu kommen und damit das Leben in vollen Zügen zu LEBEN und den MOMENT in seiner Wahrhaftigkeit zu erkennen. In diesem Retreat bekommst du Werkzeuge aus verschiedenen Traditionen und Systemen, welche dir helfen Achtsamkeit im Moment zu kreieren und diese in deinen Alltag zu integrieren. 

Yoga Retreat – Die 7 Chakren und die dazugehörigen 5 Elemente mit Jan Tomas

Die Mechanismen von Körper und Geist in sich selbst zu verstehen ist der Schlüssel für ein harmonisches und glückliches Leben.
„Was im außen ist, ist auch innen.“ – Dies ist eines der Grundprinzipien im Yoga und in vielen anderen ganzheitlichen Philosophien rund um den Globus.

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8 Tage Tai Chi Workshop – Der Weg von Tai Chi Chuan mit Themis Vlachos

Tai Chi Chuan ist eine Kampfkunst und zwar eine sehr mächtige. Am wichtigsten ist jedoch, dass es uns lehren kann, ein Leben gemäß dem taoistischen Weg zu leben. Der Weg der Natur, der Dao.

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Yoga, Tanz und Natur Retreat mit Doro und Julia

„Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der dauernd sich verändernden mentalen Muster. Dann ruht der Seher in sich selbst: Dies ist Selbstverwirklichung“ -Patanjali-
„Der Tanz fordert den befreiten, den schwingenden Menschen im Gleichgewicht aller Kräfte.“ — Augustinus Aurelius-
Diese Tage bieten dir die Möglichkeit zu entschleunigen, zurück ins Gleichgewicht zu finden, Resourcen für den Alltag zu schaffen, die Muskulatur zu stärken und zu entspannen.

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SeelenRast: Expedition ins Jetzt – Naturerlebnis und Achtsamkeit mit Elke Burghardt

Ich lade dich ein zu einer heilenden SeelenRast -Zeit, in der du lauschend mit deinem Inneren, mit deiner Seele in Kontakt kommen kannst. Wir durchstreifen die gewaltige Natur, die an Schönheit kaum zu überbieten ist: bewusst, gegenwärtig, aufgeregt, nachdenklich, intuitiv, lachend, in Stille. Das WIRKT! 

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Tantra Intensive mit Laura Carrotti

Das Intensivprogramm ist ein fünftägiges Residenzprogramm, das verschiedene Möglichkeiten bietet, blockierte oder unterdrückte sexuelle Energie zu befreien. Wenn sexuelle Energie fließt, fließt das Leben und beeinflusst nicht nur unsere Sexualität, sondern auch unsere allgemeine Gesundheit und unser Glück. 

Löwenkraft & Seelenleuchten Ganzheitliches Yoga- und Meditationsretreat mit Sabrina Krämer

Begegne der Löwenkraft in dir und lasse dein Seelenlicht leuchten. Begib dich in dieser einwöchigen Auszeit auf eine Reise zu dir selbst. Tauche in die Fülle des Augenblicks, lasse Lebensfreude und Lebendigkeit durch deinen Körper pulsieren. Lausche deinem inneren Kind und atme die Fülle der Natur.

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7 Tage Yoga und Wander Urlaub – Natürlich im Moment mit Jan Tomas

Die schöne Natur der Tiroler Alpen bietet uns den idealen Ort um den Stress des Alltags hinter uns zu lassen und unsere kraft-spendende innere Ruhe wieder zu finden. Jeder Mensch strebt danach glücklich zu sein. Yoga hilft uns den Augenblick wieder zu entdecken und uns darin selbst zu finden. Die Kombination aus Yoga, Meditation und Wanderungen in dieser malerischen Gegend sind die perfekte Mischung um zu entschleunigen und mit sich selbst wieder zu verbinden.

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7-Tage Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung mit Wolfgang Eisenbeutl

Kriya Yoga Meditation ist eine tiefgreifende spirituelle Praxis, welche die Atemaufmerksamkeit, die bewusste Arbeit mit den 7 Chakren und die Harmonische Balance der Energiebahnen, Ida, Pingala und Sushumna Nadi, beinhaltet. Es ist sowohl eine Aufmerksamkeitspraxis als auch eine Energiepraxis, welche tiefe Einsichten und Erfahrungen von Stille und innerem Frieden erzeugt.

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Achtsamkeits Retreat - Die Kunst des Lachens, der Leichtigkeit und der Achtsamkeit

Diese drei Tage sind eine Einladung, aus der Enge des alltäglichen Ernstes, des eingeengten Bewusstseins, der Erwachsenen-Verantwortung und der stressigen Anforderungen herauszutreten und in den inneren Fluss, die innere Freude, die Weite, das Lachen und die Verbundenheit zu kommen.

The Listening Voice : Voice, Sound and Silence with Katya Barton

Through deep voice and embodiment work we will listen to the sound of our breath, our bones, our blood, our tissues. We awaken our senses by listening to the group sound that wants to move through us. 

200h Yoga- und MeditationslehrerInnen-Ausbildung

In dieser vierwöchigen, international zertifizierten, Meditations- und YogalehrerInnenausbildung tauchst du tief in die Materie von Yoga, Spiritualität, Meditation und transformierender Selbsterfahrung ein. In den Ausbildungswochen wirst du deine eigene Asana- und Meditationspraxis vertiefen, deinen Atem als Power- und Wohlführessource kennenlernen, die Freude der spirituellen Gemeinschaft erleben und Bewusstheit für deinen natürlichsten, inneren Wesenskern schaffen. 

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15 Tage Satipatthana Vipassana Meditation Retreat

Vipassana bedeutet intuitives Wissen und Weisheit, Introspektion und wird aber auch oft mit Einsicht übersetzt

Die im Kurs angewanndte Vipassana-Meditationsmethode wird so weitergegeben, wie sie traditionell in den nordthailändischen Klöstern unter der Leitung des ehrwürdigen Ajahn Tong (Phrathepsiddhajahn) praktiziert wird.

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Yogaretreat „Selfcare mit Yin Yoga & Mantras” mit Katrin Anjani Kaiser

Bist Du auf der Suche nach mehr Entspannung und Wohlbefinden in Deinem Leben? Möchtest Du wieder ein Stückchen mehr bei Dir ankommen und die Verbundenheit zu Dir selbst und zum Leben spüren? Möchtest Du Dich in diesen Tagen und vielleicht auch darüber hinaus wieder mehr in den Mittelpunkt Deiner liebevollen Aufmerksamkeit stellen? Oder bist Du einfach nur verrückt nach Yin Yoga und Mantras? Wenn Dich das anspricht, dann freue ich mich, wenn Du dabei bist!

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Kraft & Stille in den Bergen: Meditations- und Achtsamkeitsretreat mit Eva Tonweber

Wir ziehen uns an diesen 4 Tagen bewusst von äußeren Reizen zurück und öffnen uns für die Fülle des Moments und für unseren inneren Reichtum.

Erlebe, wie du durch Meditation, traditioneller Achtsamkeitspraxis und Stille nach und nach einen tiefen Zugang zu dir findest. Hellwach, mit geöffneten Sinnen und einem klaren, in sich ruhenden Geist. Nimm wahr, wofür im Alltag kaum Zeit bleibt: Komm in liebevolle Verbindung mit dir und spüre dich- jenseits von Gedanken und Bewertungen.

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Yoga-Seminar

In diesen 3 1/2 Tagen werden wir mit Yoga, geführten Meditationen, Selbsterfahrung, Bewusstheit, Achtsamkeit und Stille immer mehr unser SEIN in Liebe erfahren, um uns mit unserer Seele - dem Göttlichen in uns - rückzuverbinden. Abgerundet mit einem Abend-Programm mit freiem Tanzen und Chanten sowie der Möglichkeit, eine wunder-volle tief berührende Achtsamkeitsmassage von Gabriele zu bekommen.

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Schweige-Retreat: Die Transformation der Stille – Achtsamkeit & Meditation mit Graciette Justo

Diese vier Tage sind eine Einladung, aus der Enge und Isolation des Alltagsbewusstseins herauszutreten, und in die innere Weite und tiefes Verbundensein zu finden. Es ist ein Rendezvous mit deinem innersten Kern, der unendlich kostbar und in all seiner Unzulänglichkeit vollkommen ist.

Gemeinsam genießen wir die inspirierende Mischung aus Sitzmeditationen, leichtem Yoga, Soundhealing, Reflexion der persönlichen Herzensqualitäten, Bodyscan, Schattenarbeit, Breathwork, Gehmeditation in der Natur, Mindful Movement, Weisheitsgeschichten im Kerzenschein und deine liebevolle und ganz persönliche Selbsterforschung.

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SANTOSHA – Yoga Retreat mit Mira

In diesen fünf Tagen werden wir gemeinsam durch eine ganzheitliche Yogapraxis, deinem Körper und Geist, Raum zur Entfaltung geben. Es werden neben Atemübungen und körperbezogenen Yogapraktiken verschiedener Yogastile (Forrest Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga) auch der Meditation und Selbstreflexion Platz gegeben.

Zeremonie des Seins – Retreat für Frauen

Sehnst du dich auch nach einem Zustand, in dem du wieder in den Kontakt mit dir selbst kommst - in deine Kraft, in deinen Atem, in deinen Körper, in Achtsamkeit? Dich aus dem Aktivitätsmodus wagst und dich in einem tiefen körperlichen und geistigen Entspannungszustand wiederfindest?

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Schweige-Retreat: Die Transformation der Stille – Achtsamkeit & Meditation mit Graciette Justo

Diese vier Tage sind eine Einladung, aus der Enge und Isolation des Alltagsbewusstseins herauszutreten, und in die innere Weite und tiefes Verbundensein zu finden. Es ist ein Rendezvous mit deinem innersten Kern, der unendlich kostbar und in all seiner Unzulänglichkeit vollkommen ist.

Gemeinsam genießen wir die inspirierende Mischung aus Sitzmeditationen, leichtem Yoga, Soundhealing, Reflexion der persönlichen Herzensqualitäten, Bodyscan, Schattenarbeit, Breathwork, Gehmeditation in der Natur, Mindful Movement, Weisheitsgeschichten im Kerzenschein und deine liebevolle und ganz persönliche Selbsterforschung.

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Neujahrs Retreat – Neubeginn mit Kraft & Stille – Yoga, Meditation & Selbstreflektion

Der Jahreswechsel ist eine ganz besondere Zeit zur Einkehr und Besinnlichkeit. Bewusst reflektieren wir über das vergangene Jahr, was uns bewegt hat, die erhaltenen Lehren und Einsichten und wohin uns die zurückliegenden Erfahrungen gebracht haben. Zugleich bereiten wir uns vor auf einen neuen Abschnitt, welchen wir mit viel Kraft, Bewusstsein, Zuversicht und auch Aufregung beschreiten. Wir feiern diesen Übergang in Stille und Selbstreflektion und stärken Körper, Geist und Seele um das kommende Jahr mit offenen Armen und Herzen empfangen zu können. Freude, Gemeinschaft, Zufriedenheit und neue Wege um Kraft zu schöpfen entstehen ganz natürlich mit dieser Praxis.

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Yoga Retreat - Ein gesunder Start ins Neue Jahr

Komm mit uns zu diesem nährenden 5-tägigen Retreat und starte das neue Jahr auf eine positive und verbundene Weise.

Während deines Aufenthalts hast du die Möglichkeit, dich in achtsame Praktiken einzutauchen, wie Yoga, Meditation und Pranayama, die dir helfen werden, deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Genieße Zeit mit der Gruppe oder entscheide dich, Zeit für dich selbst zu nehmen.

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Oster Yoga Retreat – Die Kraft des Herzens

Tod, Wiedergeburt, Karma, Schicksal, Zufall… was bewegt uns? Wo kommen wir her wo gehen wir hin? Was ist der Sinn des Lebens?
In diesem Retreat verwenden wir verschiedenste Hilfsmittel wie Hatha Yoga, Pranayama, Meditation, Japa und Kirtan um den Weg ins Herz zu finden. Im Herzen zu leben ist in vielen spirituellen Traditionen das höchste Ziel unseres Daseins und eine Pforte zu tiefem Verständnis und Einsicht.

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Yoga & Meditations Urlaub – Einfach GLÜCKlich sEIN

Glück findet sich nicht mit dem Willen oder durch große Anstrengungen. Es ist immer schon da, vollkommen und fertig, im Entspannen und Loslassen.
Und genau das möchte ich mit Dir im AlpenRetreat erleben. Einfach GLÜCKlich sEIN, die Seele baumeln lassen und neue Lebensenergie tanken. Den Duft der frischen Bergluft wahrnehmen, das klare Wasser der Seen am Körper spüren und das leckere essen schmecken.

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Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung mit Wolfgang

Kriya Yoga Meditation ist eine tiefgreifende spirituelle Praxis, welche die Atemaufmerksamkeit, die bewusste Arbeit mit den 7 Chakren und die Harmonische Balance der Energiebahnen, Ida, Pingala und Sushumna Nadi, beinhaltet. Es ist sowohl eine Aufmerksamkeitspraxis als auch eine Energiepraxis, welche tiefe Einsichten und Erfahrungen von Stille und innerem Frieden erzeugt.

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Nur mal eben fragen, ob wir ein Plätzchen frei haben?
Wir freuen uns über deine Neugierde!