BENJAMIN JOON // Achtsamkeitspraxis
Als integraler Achtsamkeitslehrer und Leiter der Sangha Potsdam vermittelt Benjamin die buddhistischen Lehren und Achtsamkeitspraxis in der Tradition von Thich Nhat Hanh. Benjamin möchte seine Mitmenschen unterstützen, ein modernes Leben, in liebevoller Gemeinschaft, frei und aus dem weisen Herzen zu leben.
 
MARI MANA // Klangreisen und Konzert
Mari hat die Gabe mit ihrer musikalischen Kunst vermeintliche Gegensätze in herzberührende Harmonie zu verwandeln: Eine warme dunkle Single Malt Stimme einer so zart anmutenden Person entspringend, die mit weiser Melancholie und poetischer Lebenslust in ihren Texten einen Raum für aufmerksame Stille kreiert.
 
JANINE ECK // Yin Yoga Praxis
Janine absolvierte 2015 ihre Yoga Ausbildung bei KALAA Yoga in Berlin. In ihren Unterrichtseinheiten möchte Janine die Freude und Ruhe, die sie selbst im Yoga für sich entdeckt hat, weitergeben. Neben Vinyasa Yoga unterrichtet sie Restorative und Yin Yoga und vermittelt präzise, körperliche Ausrichtung mit Humor und Leichtigkeit.   SPEISEN & GETRÄNKE
Das AlpenRetreat Team bietet Euch heilsame, vegane Speisen an. Als erfahrene Yoga Praktizierende hat das Team ein Feingefühl für die Praxis und die Prozesse während eines Stille Retreats kultiviert. Drei Mahlzeiten pro Tag, Trinkwasser, Tee und Kaffee sind im Ticketpreis inbegriffen.

„Das „Stille & Klang“ Retreat war eines der schönsten, wenn nicht das schönste, das ich in meinem Leben mitgemacht habe. Das Programm war von vorne bis hinten stimmig & wohl durchdacht und die Atmosphäre, die Benjamin geschaffen hat, einzigartig.
Mit seiner ruhigen und sympathischen Art hat er eine bereits eine angenehme Stille verbreitet ehe die Meditation anfing und immer für den richtigen Rahmen gesorgt. Sein Humor hat dem Ganzen eine gewisse Leichtigkeit verliehen und immer wieder für heitere Momente gesorgt. Von seinem Wissen, seiner Weisheit und seiner Erfahrung fühle ich mich immer noch inspiriert und mit der fantastischen Auswahl der eingeladenen Künstler*innen hat Benjamin dem Ganzen noch die Krone aufgesetzt und für einen Jahreswechsel gesorgt, der nicht stimmungsvoller hätte sein können.
Ich kann seine Arbeit, Workshops & Retreats nur wärmstens empfehlen!“
– Thomas

„Benjamins Stille & Klang Retreat war meine erste Retreat-Erfahrung und hat mich tief berührt. Das Programm wurde – in Zusammenarbeit mit weiteren Beteiligten – mit spürbar viel Liebe und Bedacht zusammengesetzt und umgesetzt. Es war intensiv, gleichzeitig hat es ausreichend Raum für Rückzug und Reflektion gegeben. Ich habe viel mitgenommen, insbesondere Impulse wie ich die Achtsamkeitspraxis in meinen Alltag integrieren kann.“
– Karry

„Ich habe, gemeinsam mit meinem Partner, am „Stille & Klang“ Retreat teilgenommen. Zu Beginn des Retreats lag eine jahrelange, besonders harte Zeit hinter mir, mit langer Krankheitsphase, aufgrund einer Angststörung, und einem längeren Klinikaufenthalt. Benjamins Retreat war definitiv ein Wendepunkt in meiner Geschichte, und auch wenn ich schon vorher durch diverse Therapien angefangen hatte mich besser zu fühlen, so geht es doch erst seit dem Retreat so richtig beständig aufwärts. Das merke ich unter anderem auch daran, dass ich mich nach dem Retreat erstmals seit einem Jahr wieder in der Lage fühle arbeiten zu gehen, und nun meine berufliche Umorientierung in den Sozialen Bereich wage. Es ist einfach wunderschön, wie Benjamin es schafft, einen Raum für Gemeinschaft zu kreieren, in dem achtsam und wertschätzend miteinander umgegangen wird und jede*r zur Ruhe kommen kann. So wie ich mir das auch im Alltag oft gewünscht habe, es aber nicht immer bekam oder selber leben konnte. Bei Benjamin war das plötzlich möglich: vertrauensvolle, starke Gemeinschaft, gegenseitige Wertschätzung, tiefe Freude und Zuversicht nähren. Für diese Erfahrung bin ich sehr, sehr dankbar.“
– Anonym

• Zimmerpreise sind, vor Kursbeginn, per Banküberweisung an das AlpenRetreat zu bezahlen

• Kosten für den Kursunterricht sind vor Ort in Bar, an den Kursleiter zu bezahlen