• Durch Achtsamkeit zur inneren Stille Durch Achtsamkeit zur inneren Stille

    Durch Achtsamkeit zur inneren Stille

    Ein meditatives Retreat, das dich durch Yoga, Achtsamkeit und Innenschau zurück in die Präsenz des gegenwärtigen Moments führt.

Was erwartet dich in diesem Retreat

Gegenwärtigkeit

Die Praxis richtet sich konsequent auf das Hier und Jetzt aus. Achtsamkeit wird nicht erklärt, sondern erfahrbar gemacht.

Vielfalt & Tiefe

Meditation, Chakra Yoga, Atemarbeit, Gehmeditation, Yoga Nidra und mehr wirken zusammen und öffnen unterschiedliche Zugänge zur Innenschau.

Verankerung

Du erhältst Werkzeuge aus verschiedenen Traditionen, die dich auch nach dem Retreat im Alltag begleiten können.

Stille ist nicht etwas, das wir im Außen finden.
Auch in der Ruhe der Berge bleibt der Geist oft in Bewegung.
Er wandert in die Vergangenheit oder eilt der Zukunft voraus.
Und das Jetzt geht dabei verloren.

Dieses Retreat lädt dich ein, bewusst innezuhalten und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch Meditation, Yoga und Aufmerksamkeitsübungen öffnet sich ein Raum, in dem du vom Tun ins Sein wechseln darfst. Ein Raum, in dem Präsenz wieder erfahrbar wird – still, klar und ohne Anstrengung.

Die Praxis verbindet Sitz- und Gehmeditation, meditatives Chakra Yoga, Atemübungen, Yoga Nidra, Japa, Karma Yoga sowie achtsame Wanderungen in der Natur. Unterschiedliche Traditionen und Zugänge greifen ineinander und unterstützen dich dabei, Achtsamkeit nicht nur zu üben, sondern zu verkörpern. Der strukturierte Tagesablauf schafft eine ausgewogene Balance zwischen gemeinsamer Praxis und freier Zeit. In den Pausen kannst du die Weite der Berglandschaft rund um das Alpen Retreat genießen, dich bei Massagen verwöhnen lassen oder einfach zur Ruhe kommen – mit einem Buch, im Garten oder in den stillen Gemeinschaftsräumen.

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen. Nicht über Konzepte oder Ziele, sondern über direkte Erfahrung.
Mit Werkzeugen, die dich auch über diese Tage hinaus begleiten können – als stille Verankerung im Alltag.

    Alle Infos auf einen Blick

    Veranstaltung:

    Schweige Meditations Retreat - Durch Achtsamkeit zur inneren Stille 

    Datum:

    21.01.2027 - 24.01.2027

    Standort:

    AlpenRetreat am Fernpass in Tirol

    Kurssprache:

    Deutsch

    Kursleiter:

    Wolfgang Eisenbeutl

    Kurspreis:

    440€

    Unterkunft & vegetarische Vollpension:

    Einzelzimmer: 540€

    Doppelzimmer: 440€

    Dreibettzimmer: 400€

    Für wen dieses Retreat geeignet ist

    Dieses Retreat ist für dich, wenn du

    • innerlich zur Ruhe kommen möchtest
    • dich oft im Denken verlierst und mehr Präsenz suchst
    • Achtsamkeit nicht nur üben, sondern leben willst
    • Meditation und Yoga als Weg der Selbsterkenntnis erfahren möchtest
    • dir bewusst Zeit für Rückzug und Innenschau nehmen willst

    Vorerfahrung ist hilfreich, aber nicht zwingend notwendig. Wichtiger ist die Offenheit, dir selbst zu begegnen.

    Was dieses Retreat bewirken kann

    Dieses Retreat kann

    • deinen Geist beruhigen und deine Aufmerksamkeit sammeln
    • deine Fähigkeit stärken, im Moment zu verweilen
    • mehr Klarheit, innere Balance und Zufriedenheit entstehen lassen
    • dich mit einem tieferen Verständnis für dich selbst verbinden
    • Achtsamkeit als lebendige Praxis in deinem Alltag verankern

    Vielleicht nimmst du keine Antworten mit. Aber eine neue Art, da zu sein.

    Teilnehmer Feedback

    Meine Erfahrung im AlpenRetreat war phänomenal! Ich kann es gar nicht genug empfehlen und hoffe, wiederzukommen. Ich habe an diesem Schweigeretreat teilgenommen, etwas, das ich noch nie zuvor gemacht hatte, aber schon lange tun wollte. Es ist offensichtlich, dass Wolfgang und das Team experten auf ihrem Gebiet sind, denn alles war so gut organisiert – mit der perfekten Balance aus Gruppenzeit, um Yoga und Meditation zu praktizieren, und Freizeit, um Zeit mit dir selbst zu verbringen und tiefer in dir selbst zu schauen. Das AlpenRetreat Standort im Bergen ist bezaubernd, und das Haus wunderschön dekoriert, gepflegt und gemütlich. Sofort ein Zuhause. Jeder einzelne der Mitarbeiter hat alles getan, um sicherzustellen, dass ich eine wunderbare Erfahrung hatte. Ein besonderer Dank gebührt Fabi, der unglaublichen Köchin, die so viel Liebe und Freude in unsere Mahlzeiten gesteckt hat. Ich denke, die Köstlichkeit und Fülle des Essens allein sind schon Grund genug, wiederzukommen!"
    - Antonia M. 

    Ein unvergessliches Retreat – tief berührend und stärkend
    Ich bin absolut begeistert – dieses Yoga-Retreat hat all meine Erwartungen übertroffen. Vom ersten Moment an habe ich mich willkommen und gut aufgehoben gefühlt. Die Kombination aus tiefgehender Praxis, achtsamer Begleitung und einer rundum wohltuenden Atmosphäre war einfach perfekt.
    Das Essen war ein Highlight für sich: frisch, ausgewogen, mit Liebe zubereitet – und ein wichtiger Teil des ganzheitlichen Erlebens. Körperlich habe ich mich gestärkt und genährt gefühlt, geistig gereinigt und innerlich neu ausgerichtet. Die Intensität des Retreats war genau richtig – fordernd, aber nie überfordernd. Es war eine echte Reise zu mir selbst. Wer das Gefühl hat, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein, oder wer den nächsten Schritt auf seinem spirituellen Weg machen möchte, ist hier genau richtig.
    Ich kann dieses Retreat aus tiefstem Herzen empfehlen. Für alle, die nicht nur entspannen, sondern wirklich aufladen und wachsen möchten – das ist der richtige Ort.
    - Sina O.

    Habe das Schweige-Meditations-Retreat besucht. Es war für mich eine super Lebenserfahrung. Das Team um Wolfgang ist sehr familiär und man fühlt sich sofort wie zu Hause. Ein Tempel der Entspannung wo man seine Kräfte wieder auftanken kann. Wolfgangs ehrliche, ruhige und entspannte Art sucht seines gleichen. Habe sehr viele Erfahrungen und Kenntnisse von seinem Seminar für mich mitgenommen. Danke lieber Wolfgang für die außergewöhnliche Erfahrung.
    - Alexander F. 

    Ein einzigartiges Erlebnis und die Wärme von Wolfgang, Elly, Fabi und dem ganzen Team ist überall zu spüren! Ich bin begeistert! Vielen Dank für die wunderbare Zeit bei euch 💜
    - Nicole B.

    Ich habe letzte Woche an einem Meditationsretreat im Alpenretreat teilgenommen und kann es von Herzen empfehlen. Wolfgang, Elly sowie das gesamte Team aus Angestellten und Volunteers schaffen eine Atmosphäre voller Wärme, Herzlichkeit und Achtsamkeit, die diesen Ort so besonders macht. Das Haus selbst ist eine Oase des Friedens, der Akzeptanz und des Mitgefühls – ein Raum, der die schönsten Seiten des Menschseins hervorbringt. Für mich war es eine der bereicherndsten und schönsten Erfahrungen meines Lebens.
    - Patrick H.

    Lieber Wolfgang.
    Danke für deine Zeit, deine Energie und deine Einsichten die Du mit uns geteilt hast. Es hat mich sehr berührt die Zeit bei Euch am Fernpass und ich merke wie ich meinen Tag heute schon kraftvoller und gelassener beginnen konnte. Es hat mich sehr fasziniert was du aus dem Gong herausgeholt hast!
    - Johannes D.

    Tagesablauf

    (Änderungen vorbehalten)

    Mittwoch
    16:00 Anreise
    17:30 – 18:30 Vorstellungsrunde 
    18:30 – 19:00 Wir eröffnen den Raum der Achtsamkeit
    19:00 – 20:00 Abendessen
    20:00 – 21:00 Vortrag: Meditation, Achtsamkeit, Yoga
    22:00 Uhr Nachtruhe, Beginn des Schweigens

    Donnerstag
    07:30 – 08:00 Buddhistische Zählmeditation, Achtsamkeit
    08:00 – 09:30 Sonnengrüße und Hatha/Chakra Yoga 
    09:30 – 10:30 Frühstück
    10:30 – 13:00 Freizeit
    13:00– 14:00 Laya Yoga Meditation
    14:00 – 15:00 Mittagessen
    15:00 – 17:00 Freizeit 
    17:00 – 18:00 Vortrag: Patanjali Yoga Sutras 
    18:00 – 19:00 Achtsamkeitsmeditation
    19:00 – 20:00 Abendessen
    20:00 – 21:00 Yoga Nidra
    22:00 Nachtruhe

    Freitag
    07:30 – 08:00 Laya Yoga Meditation 
    08:00 – 09:30 Sonnengrüße und Hatha/Chakra Yoga 
    09:30 – 10:30 Frühstück
    10:30 – 12:45 Freizeit 
    12:45 – 14:00 Meditationsspaziergang (wetterabhänging)
    14:00 – 15:00 Mittagessen
    15:00 – 17:00 Freizeit
    17:00 – 18:00 Intro Pranayama & Praxis
    18:00 – 19:00 Who Am I Meditation - Nirvana Shatakam
    19:00 – 20:00 Abendessen
    20:00 – 21:00 Gong Reise
    22:00 Nachtruhe

    Samstag
    07:30 – 08:00 Hong So Sadhana – Japa Meditation
    08:00 – 09:30 Sonnengrüße und Hatha/Chakra Yoga 
    09:30 – 10:30 Frühstück
    10:30 – 12:45 Freizeit
    12:45 – 14:00 Vortrag: Karma Yoga als Mittel zum bewussten Leben
    14:00 – 15:00 Mittagessen
    15:00 – 17:00 Freizeit
    17:00 – 18:00 Pranayama & Trataka
    18:00 – 19:00 Achtsamkeitsmeditation
    19:00 – 20:00 Abendessen
    20:00 – 21:00 Mantra Singkreis mit Wolfgang und Elly
    22:00 Nachtruhe 

    Sonntag
    08:00 – 09:30 Hatha/Chakra Yoga - Dankbarkeit - Metta
    09:30 – 10:30 Frühstück
    10:30 – 11:30 Abschlussrunde
    12:00 Heimreise

    Wer dich bei diesem Retreat begleitet

    • Wolfgang Eisenbeutl

      Wolfgang entdeckte das erste mal die Tradition von Yoga und Meditation, als er 2001 im alter von 17 Jahren nach Indien reiste. Viele Jahre des Reisens und der spirituellen "Erkundung" folgten. Seit 2011 unterrichtet Wolfgang verschiedenste Kurse, Retreats und Yogalehrerausbildungen. In 2012 gründete er gemeinsam mit Freunden das Yoga Resort AlpenRetreat. Gemeinsam mit seiner Frau Elly führt Wolfgang das AlpenRetreat und bietet dort eine Vielzahl Kursen an. 

      Wenn du mehr über Wolfgang erfahren möchtest, klicke hier. 

    Dein Zuhause für die Seele

      Buchungsanfrage senden

      Zusammenfassung:

      Veranstaltung:
      Schweige Meditations Retreat - Durch Achtsamkeit zur inneren Stille
      Datum:
      21.01.2027  -  24.01.2027
      Preis:
      ab 880€
      Kurssprache:
      Deutsch
      Standort:
      AlpenRetreat
      Beschreibung:

      Stille…, eine Erfahrung die wir allzu gerne im Außen suchen. Es wird jedoch immer klarer, dass selbst dann, wenn wir die Stille im Außen finden, unsere innere Welt meist trotzdem nicht zur Ruhe kommt. Der Verstand flüchtet in die Vergangenheit oder projiziert sich in die Zukunft und dabei verwehren wir uns selbst im Augenblick zu SEIN. 


      Buchungsanfrage senden

      Anreise

      Die beste Zeit für An- und Abreise

      Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
      Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!

      Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses

      Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.

      Buchung

      Haben wir Dein Interesse geweckt? 
      Dann fülle bitte das Formular zur Buchungsanfrage aus und reserviere deinen Platz für das Retreat.

      Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!