Dein Retreat wird geleitet von Jan Tomas, einem erfahrenen Yoga- und Meditationslehrer, der seit 2008 Yogakurse, Seminare und Yogalehrerausbildungen mit großer Hingabe unterrichtet und aus einem tiefen, langjährigen Erfahrungsschatz intensiver Praxis schöpft.

Jan begann seinen Weg durch eine persönliche Heilungserfahrung: Nach einer Verletzung beim Extremsport entdeckte er die transformative Kraft von Yoga und Meditation für sich selbst und entwickelte daraus eine ganzheitliche, körper- und bewusstseinsorientierte Praxis.

Über viele Jahre vertiefte er sein Verständnis durch intensive Aufenthalte in Asien, wo er in spirituellen Traditionen wie Kriya Yoga, Vipassana-Meditation und weiteren meditativen Wegen ausgebildet wurde.

Als Mitbegründer des AlpenRetreats am Fernpass bringt Jan nicht nur sein fundiertes Wissen aus Yoga, Meditation und Atemarbeit ein, sondern auch seine Qualifikation als psychosozialer Berater, wodurch seine Begleitung während des Retreats tief gehen und individuell wirken kann.

Mit seiner klaren, herzlichen und zugleich fachlich fundierten Art schafft er einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich getragen fühlst — für echte Reflexion, innere Ruhe und nachhaltiges Wachstum.