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Eine authentische Einführung in die Grundlagen der Kriya Yoga Meditation – klar vermittelt und achtsam begleitet.
Ein klar aufgebauter Rahmen, der dir Sicherheit gibt und eine tiefe, konzentrierte Praxis ermöglicht.
Atem, Meditation und bewusste Selbstbeobachtung wirken zusammen und führen dich Schritt für Schritt nach innen.
Manche suchen Entspannung. Du suchst etwas Tieferes.
Eine Praxis, der du wirklich vertrauen kannst. Einen klaren Pfad, der dich nicht in Konzepte führt – sondern direkt in deine eigene Erfahrung.
Das Kriya Yoga Foundations Retreat gibt dir genau das: eine lebendige Meditationspraxis, die du nach Hause trägst. Und mit der du immer tiefer gehst – Schritt für Schritt, Tag für Tag.
Vier Tage in den Tiroler Alpen. Ein Fundament fürs Leben.
Eingebettet in die Ruhe der Berge entsteht ein Raum, in dem Tiefe und Klarheit auf natürliche Weise wachsen dürfen.
Kriya Yoga ist eine der ältesten Meditationstraditionen der Welt – und gleichzeitig eine der direktesten.
Während viele Meditationswege vor allem mit dem Gedanken arbeiten – mit Beobachten, Loslassen, Beruhigen – geht Kriya Yoga einen anderen Weg. Es nutzt präzise Atemtechniken und innere Praktiken, um das Bewusstsein direkt zu vertiefen. Nicht durch Anstrengung. Sondern durch Ausrichtung.
Das Besondere: Kriya Yoga wirkt. Nicht irgendwann – sondern von der ersten Praxis an.
Traditionell wird diese Praxis von Lehrer zu Schüler weitergegeben – durch einen persönlichen Einweihungsprozess. Was bedeutet, dass sie in dieser Form nur selten zugänglich ist.
Das Kriya Yoga Foundations Retreat ist ein bewusster erster Schritt auf diesem Weg. Du lernst die ersten drei Techniken des ersten Kriya – sorgfältig, persönlich und in einer Tiefe, die wirklich trägt.
Kein Versprechen. Sondern eine Einladung – direkt in deine eigene Erfahrung.
Die Kunst der inneren Stille - Kriya Yoga Foundation
24.06.2027 - 27.06.2027
AlpenRetreat am Fernpass in Tirol
Deutsch
Yogi Wolfgang
370€
Einzelzimmer: 405€
Doppelzimmer: 330€
Dreibettzimmer: 300€
Dieses Retreat ist für dich, wenn du...
Keine Vorkenntnisse nötig. Nur echtes Interesse – und die Bereitschaft, dich auf etwas Tiefes einzulassen.
Dieses Retreat kann...
Vielleicht gehst du nicht als ein anderer Mensch. Aber als jemand, der sich selbst wieder kennt – und weiß, wie er dorthin zurückfindet.
(Änderungen vorbehalten)
Donnerstag
16:00 Uhr Anreise
17:30 – 18:30 Uhr Vorstellungsrunde
19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
20:00 – 21:00 Uhr Vortrag: Was ist Yoga/Meditation/Energiesystem
21:00 – 21:30 Uhr Achtsamkeitsmeditation
22:00 Uhr Nachtruhe
Freitag
07:30 – 09:00 Uhr Kriya-Hatha Yoga
09:00 – 09:30 Uhr Atemmeditation
09:30 – 10:30 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Uhr Freizeit
13:00 – 14:00 Uhr Vortrag: Techniken der Kriya Yoga Meditation
14:00 – 15:00 Uhr Mittagessen
14:00 – 17:00 Uhr Freizeit
17:00 – 18:00 Uhr Kechari Mudra & Guru Pranam Meditation
18:30 – 19:30 Uhr Abendessen
19:30 – 20:30 Uhr Klangreise
22:00 Uhr Nachtruhe
Samstag
07:30 – 09:00 Uhr Kriya-Hatha Yoga
09:00 – 09:30 Uhr Hong Sau Sadhana
09:30 – 10:30 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Uhr Freizeit
13:00 – 14:00 Uhr Kriya Yoga Meditation
14:00 – 15:00 Uhr Mittagessen
14:00 – 17:00 Uhr Freizeit
17:00 – 18:00 Uhr Kriya Yoga Mediation
18:30 – 19:30 Uhr Abendessen
19:30 – 20:30 Uhr Kirtan - Mantra Singkreis
22:00 Uhr Nachtruhe
Sonntag
07:30 – 09:00 Uhr Kriya-Hatha Yoga
09:00 – 09:30 Uhr Metta Meditation
09:30 – 10:30 Uhr Frühstück
10:30 – 11:30 Uhr Abschlussrunde
12:00 Uhr Heimreise
Mit 17 Jahren reiste ich zum ersten Mal nach Indien. Ich wusste nicht genau, was ich suchte – aber ich wusste, dass etwas in mir rief.
Was ich dort fand, veränderte den Kurs meines Lebens.
In den Jahren danach folgte ich diesem Ruf konsequent. Ich lebte in Ashrams, Klöstern und Retreatzentren in Asien und Südamerika. Ich tauchte tief ein – in Yoga, Meditation, die inneren Wissenschaften des Bewusstseins. Nicht als Tourist. Sondern als jemand, der wirklich verstehen wollte.
2008 begegnete ich dem Kriya Yoga Meister Swami Shankarananda Giri – und wurde in die Kriya Yoga Tradition eingeweiht. Eine Erfahrung, die ich bis heute als einen der prägendsten Momente meines Lebens beschreibe. Nicht weil sich alles veränderte. Sondern weil sich etwas in mir endlich erkannte.
In den folgenden Jahren vertiefte ich meine Praxis unter der Führung von Swami Shankarananda Giri und Per H. Wibe, den ich während eines längeren Aufenthaltes im Kriya Ashram in Indien kennenlernte. Ich unterstützte Per über viele Jahre als Assistent bei seinen Kriya Yoga Retreats – lernend, dienend, wachsend.
2022 erteilte mir Per H. Wibe den Segen, neue Schüler in die Kriya Yoga Meditation einzuweihen. Eine Verantwortung, die ich nicht leicht nehme – sondern mit Hingabe, Respekt und tiefer Dankbarkeit trage.
2012 gründete ich gemeinsam mit Freunden das AlpenRetreat in Tirol. Heute ist es nicht nur ein Retreatzentrum – es ist mein Zuhause. Hier lebe ich mit meiner Frau Elly und meinem Sohn Elijah. Hier unterrichte ich. Hier bin ich angekommen.
Mein Unterricht trägt die Spuren all dieser Jahre – Kriya Yoga, Hatha Yoga, Chakra Yoga, Selbstreflextion, Achtsamkeitsmeditation, traditionelles Tantra und schamanische Praxis. Aber was mich als Lehrer wirklich geprägt hat, lässt sich nicht in Zertifikaten ausdrücken. Es sind die Jahre des Gehens, des Scheiterns, des Übens – und des Weitergehens.
In meinen Retreats möchte ich einen Raum schaffen, in dem du dich selbst wieder begegnen kannst. Ohne Druck. Ohne Perfektion. Mit echter Präsenz.
„Yoga ist für mich kein Konzept – es ist eine gelebte Erfahrung. Kriya Yoga ist mein Weg, mich Tag für Tag tiefer mit dem Leben, der Stille und der göttlichen Quelle in uns allen zu verbinden."
„Kriya Yoga ist für mich wie ein Zurückkehren – wie eine Erinnerung, die man vergessen hat, dass sie da ist.“
Kriya Yoga ist für mich wie ein zurückkehren. Wie eine Erinnerung die man vergessen hat das sie da ist. Initiiert von Wolfgang im Alpen Retreat 2023 komme ich regelmäßig zu den laufenden Retreats wobei ich schon seit Jahren in das tolle Haus komme.
Das gemütliche Ambiente, die fantastische Verpflegung und die herzlichste Art von Wolfgang & Elly machen die Momente im AlpenRetreat beim Kriya Yoga zu tiefen Bereicherung in meinem Leben. Ich kann jedem der eine Inspiration in seiner spirituellen Praxis sucht oder überhaupt auf der Suche einer Meditationstechnik ist, diese einfach und leicht zu integrieren, wärmstens Kriya Yoga empfehlen.
Die Anleitungen von Wolfgang und die zudem perfekt abgestimmten Yogastunden von Elly machen das Ganze zur besonderen Perle.
Ein herzliches Dankeschön an Euch beide. Liebe Grüße Myriam 🥰🥰🥰
- Myriam N.
„Dieser Kurs wurde für mich zu einer wahrhaft lebensverändernden Erfahrung.“
Im November 2024 hatte ich die Gelegenheit, an einem Kriya Yoga Retreat im AlpenRetreat teilzunehmen.
Bevor ich die Einweihung in Kriya Yoga erhielt, hatte ich bereits etwas Yoga und Meditation praktiziert, wusste aber nicht genau, was mich in diesem Kurs erwarten würde. Umgeben von wunderbaren Menschen, an einem atemberaubenden Ort in den österreichischen Alpen und geführt von Wolfgang durch den gesamten Prozess, wurde dieser Kurs für mich zu einer wahrhaft lebensverändernden Erfahrung.
Die Praxis selbst kann ich nur als pure Magie beschreiben.
Ich empfinde nichts als tiefe Dankbarkeit in meinem Herzen, dass ich Teil dieses unglaublichen Weges sein durfte.
- Natalia M.
„Es ist nicht immer einfach – aber immer wertvoll.“
Kriya hilft mir nun schon seit über einem Jahrzehnt, meinen Weg durchs Leben zu finden. Für mich ist die Technik ein wunderbares Werkzeug, um innere und äußere Achtsamkeit zu schulen – ganz unabhängig von Glaubensrichtung oder spirituellem Standpunkt. Sie funktioniert einfach. Sie hilft mir dabei, mich selbst Schritt für Schritt besser kennenzulernen, bewusster und mit mehr Akzeptanz zu handeln – mir selbst und dem Leben gegenüber.
Wann immer ich praktiziere, werde ich daran erinnert, die Dinge nicht zu ernst zu nehmen, sondern loszulassen und zu akzeptieren. Es ist nicht immer leicht – aber es lohnt sich immer.
Das AlpenRetreat als Ort der Begegnung für Menschen auf einem ähnlichen Weg – und ganz besonders Wolfgang und Elly – haben mich über all die Jahre auf diesem Weg sehr unterstützt. Einfach dadurch, dass sie so wunderbare Menschen sind und diesen liebevollen Raum für uns alle halten.
Ich danke euch, ich liebe euch und freue mich darauf, diesen Ort immer wieder mit euch zu teilen!
- Roman D.
Kriya Yoga Meditation als authentischer Weg zu Klarheit und Zufriedenheit.
Finde innere Ruhe, Klarheit und neue Kraft – und entdecke Methoden, die dich nachhaltig in deiner Achtsamkeit und Zufriedenheit unterstützen. Dieses Retreat führt dich in die ersten grundlegenden Techniken des Kriya Yoga ein und zeigt dir, wie Atem, Meditation und bewusste Präsenz dein Energiesystem harmonisieren. Ein sanfter, authentischer Einstieg in eine tief wirkende und jahrtausendealte Praxis.
Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!
Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses
Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.
Haben wir Dein Interesse geweckt?
Dann fülle bitte das Formular zur Buchungsanfrage aus und reserviere deinen Platz für das Retreat.
Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!