Ich liebe es, auf hohe Bergspitzen zu wandern und in den Tiefen des Meeres zu tauchen. 2017 reiste ich mit meiner Freundin nach Thailand und buchte nach dem Tauchen meine erste Yogastunde. Ich lag in Shavasana und mein Körper pulsierte vom Zauber meiner ersten Yogapraxis.

Yoga veränderte mein Leben. Die Praxis bringt mich immer wieder in den jetzigen Moment und immer wieder zurück zu mir. Von meinem Verstand in meinen Körper und vom Tun ins Sein. Ich bin achtsamer mit mir, meinen Mitmenschen und mit Mutter Erde. Habe mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und ein besseres Körpergefühl. Ich erlangte mehr Stärke und Flexibilität - und das nicht nur auf der Matte. Es gelingt mir immer häufiger, meinen Geist zu beruhigen und im Hier und jetzt zu leben. Und wenn’s mal nicht so rund läuft hilft mir meine Yogapraxis, die Herausforderungen des täglichen Lebens anzunehmen und zu meistern.

Ich wollte mehr über die jahrtausendealte Tradition lernen. So reiste ich im Jahr 2020 nach Indien, dem Ursprung des Yoga und absolvierte meine 200-stündige Ausbildung in Ashtanga und Hatha. Im Herbst 2022 durfte ich nach Bali reisen und eine 300-stündige Ausbildung in den Stilen Ashtanga, Hatha und Vinyasa absolvieren.

Im Jahr 2023 tauchte ich tiefer in die Welt des Yin Yoga ein und besuchte eine 100- stündige Ausbildung in Zürich. Die Welt des Yin - Mondenergie, Nacht, weiblich, passiv, meditativ - als Gegenpol zum Yang - Sonnenenergie, Tag, männlich, aktiv, kräftigend - hat mich tief berührt und meinen Horizont erweitert. Unser Leben ist ein ewiger Tanz zwischen Yin und Yang.

Es ist mir eine Freude und eine Ehre, meine Leidenschaft mit dir zu teilen. 

Ich liebe es, zum Rhythmus und zu den Klängen der Natur zu tanzen und meine Melodien als Gebete für die Erde zu singen. Das hat viel Heilung in mein Leben gebracht und deswegen liegt es mir am Herzen, es mit anderen Menschen zu teilen.

Ich mache das am liebsten, indem ich in Retreats und bei Events Klangzeremonien, Singkreise, Kakaozeremonien, Ecstatic Dances und Meditationen anleite. Einige der Werkzeuge dafür habe ich durch meine Ausbildungen zur Yoga-Lehrerin (200h slow vinyasa bei „kulacollective“) und zur Klangpraktizierende (100h sound-ceremony-training bei „the forestpath“) kennengelernt. Leidenschaftlich gerne halte ich auch den Raum als Ritualleiterin, zum Beispiel für Rituale in der Natur oder für das rituelle Feiern der Jahreskreisfeste. Für mich geben Rituale dem Leben einen tieferen Sinn und helfen uns, in eine nährende und lebendige Beziehung zum Universum zu treten.

Die heilende Kraft des Klanges spielt bei allem, was ich mache, eine grosse Rolle. Dass das Singen heilt, spürte ich intuitiv schon als kleines Kind und so habe ich mich schon immer durch die Höhen und Tiefen des Lebens gesungen. Nun durfte ich eine weitere Tür in diese faszinierende Welt der Klänge öffnen: das gezielte Arbeiten mit den Schwingungen von Therapie Instrumenten. Ich bin berührt von der Wirkung dieser