Kursleiterin Gabriele Gitanjali Hiller

Mein Name ist Gabriele Gitanjali Hiller und ich bin seit 1996 ausgebildete Yogalehrerin nach Sivananda und habe darin meine Erfüllung und auch Be-rufung gefunden.

Ich spüre deutlich den Ruf, Menschen mit meinem Wissen und meiner langjährigen Erfahrung aus meiner eigenen 30-jährigen persönlichen und spirituellen Ent-wicklung weiterzuhelfen, die in dieser herausfordernden Zeit an ihre Grenzen kommen und sich weiter ent-wickeln möchten. Aus diesem Grund habe ich 2021 auch eine Coaching-Fortbildung absolviert.

Yoga und der damit verbundene spirituelle Weg hat mir sehr dabei geholfen, immer mehr bei meinem wahren Selbst anzukommen. Deshalb sehe ich mich mittlerweile als Yoga-Lehrerin und Life-Coach und es ist mir ein wichtiges Anliegen, meine Schüler zu inspirieren und zu motivieren, ihren eigenen Weg zu finden und ihr wahres Sein zu leben. Ich gebe Yoga nun seit über 25 Jahren und möchte diese Erfahrung an die Teilnehmer/innen meiner Kurse, Workshops, Retreats und Seminare weitergeben, sie für Yoga zu begeistern und ein Stück weit auf ihrem Weg liebevoll zu begleiten.

Ich bin 61 Jahre jung und alleinerziehende Mutter meiner 21-jährigen Tochter, sowie meines 31-jährigen Sohnes und lebe schon immer im wunderschönen Garmisch-Partenkirchen.

Mein Unterricht ist natürlich angelehnt an Sivananda, wo ich meine Ausbildung gemacht habe. Im Laufe der Jahre habe ich jedoch viele verschiedene Aspekte des Yogas kennengelernt und daraus meinen eigenen Yoga-Stil entwickelt, den ich Sonnenlicht-Yoga nenne. Denn ich liebe die Sonne und habe aus diesem Grunde einen speziellen Sonnengruß im Einklang mit den Sonnengruß-Mantren entwickelt. Immer wieder sind in meinen Kurseinheiten auch Elemente des Yin-Yogas enthalten, da ich es für sehr wichtig erachte, eine ausgewogene Balance zwischen Yin – und Yang-Yoga herzustellen.

Ein großes Anliegen ist es mir auch, Yoga auf allen Ebenen des Seins  – körperlich, geistig/mental und seelisch/emotional zu vermitteln.

Ich unterscheide in meinem Unterricht zwischen einatembetonten (lunaren) und ausatembetonten (solaren) Atemtypen, denn dadurch können meine Teilnehmer/innen viel besser in ihrer Atemfülle- und kraft sein und fühlen sich damit wesentlich wohler in den Asanas.

Mehr Infos über mich und meine Arbeit findest du hier: https://www.gapyoga.de/ueber-mich-und-mein-sonnenlicht-yoga/