• Schweige Retreat - Ein Wochenende der Aufmerksamkeit in den Tiroler Alpen Schweige Retreat - Ein Wochenende der Aufmerksamkeit in den Tiroler Alpen

    Schweige Retreat - Ein Wochenende der Aufmerksamkeit in den Tiroler Alpen

    14.07.23 - 16.07.23

    mit Wolfgang Eisenbeutl

Deine Reise zur Inneren Ruhe

Stille…, eine Erfahrung die wir allzu gerne im Außen suchen. Es wird jedoch immer klarer, dass selbst dann, wenn wir die Stille im Außen finden, unsere innere Welt meist trotzdem nicht zur Ruhe kommt. Der Verstand flüchtet in die Vergangenheit oder projiziert sich in die Zukunft und dabei verwehren wir uns selbst im Augenblick zu SEIN. 

Der Schlüssel zu Harmonie, Zufriedenheit, Gesundheit, Balance und Wohlbefinden befindet sich im „Hier und Jetzt“, nicht in vergangenen Erlebnissen oder der geplanten Zukunft.

    Die Aufmerksamkeitspraxis hilft uns vom TUN zum SEIN zu kommen und damit das Leben in vollen Zügen zu LEBEN und den MOMENT in seiner Wahrhaftigkeit zu erkennen. 

    In diesem Retreat bekommst du Werkzeuge aus verschiedenen Traditionen und Systemen, welche dir helfen Achtsamkeit im Moment zu kreieren und diese in deinen Alltag zu integrieren. 

    Um wirklich tief in die Selbsterfahrung eintauchen zu können, verbringen wir den Großteil des Retreats in Nobler Stille.

    Nutze diese Gelegenheit und nimm dir die Zeit dich SELBST besser kennen zu lernen! 

      Tagesablauf

      (Änderungen vorbehalten)

      Freitag
      16.00 Uhr: Anreise
      17.30 – 18.30 Uhr: Vorstellungsrunde 
      18.30 – 19.00 Uhr: Wir eröffnen den Raum der Aufmerksamkeit
      19.00 – 20.00 Uhr: Abendessen
      20.00 – 21.00 Uhr: Meditation/Beginn der Stille
      22.00 Uhr: Nachtruhe

      Samstag 
      07.00 – 07.30 Uhr: Buddhistische Zählmeditation, Aufmerksamkeitspraxis
      07.30 – 09.00 Uhr: Meditatives Chakra Yoga 
      09.00 – 10.00 Uhr: Frühstück
      10.00 – 12.00 Uhr: Freizeit
      12.00 – 13.00 Uhr: Durch den Atem zur Aufmerksamkeit 
      13.00 – 14.00 Uhr: Mittagessen 
      14.00 – 16.00 Uhr: Meditationswanderung, durch die Bergwälder zur Almwiese (Wetterbedingt)
      16.00 – 17.00 Uhr: Freizeit
      17.00 – 18.00 Uhr: Aufmerksamkeits Meditation 
      18.00 – 19.00 Uhr: Yoga Nidra
      19.00 – 20.00 Uhr: Abendessen
      20.00 – 21.00 Uhr: So Ham – Japa Meditation
      22.00 Uhr: Nachtruhe

      Sonntag
      08.00 – 08.30 Uhr: Nirvana Shatkam – Who Am I Meditation
      08.30 – 10.00 Uhr: Sonnengrüße und Hatha/Chakra Yoga
      10.00 – 11.00 Uhr: Frühstück /Wir kommen aus dem Schweigen
      11.00 – 12.00 Uhr: Abschlussrunde
      12.00 Uhr: Heimreise

      Kurslehrer

      • Wolfgang Eisenbeutl

        Wolfgang entdeckte das erste mal die Tradition von Yoga und Meditation, als er 2001 im alter von 17 Jahren gemeinsam mit seinem besten Freund, Jan Tomas, nach Indien reiste. Dies hat seinen Horizont stark erweitert, jedoch war es noch nicht an der Zeit um wirklich in die Praxis von Yoga und Spiritualität einzutauchen. Auf seinen weiteren Reisen dur Asien, startete Wolfgang in 2007 mit seiner intensiven spiritueller Praxis und richtete sein Leben von dort an auf die spirituellen und inneren Wissenschaften aus. Die Praxis von Hatha Yoga, Laya Yoga, Yoga Nidra und verschiedenen Meditationstechniken faszinierte in zu tiefst und entfachte in ihm die Suche nach “mehr”. 

        2008 wurde er vom Meditations Meister Shankaranda Giri in die Kriya Yoga Tradition eingeweit. Dies war der Zeitpunkt an dem er das erste mal die Wichtigkeit und Bedeutung eines Spirituellen Lehrers verstand und die Rolle eines Gurus in sein Leben integrierte.  Neben der täglichen Praxis verschieder Yoga Techniken vertiefte sich Wolfgang in den folgenden Jahren in die Erfahrung der Kriya Yoga Meditation. Seither hat der gebürtige Tiroler mehrere Jahre in Indien, Thailand, Nepal und Latein-/Südamerika verbracht um Yoga und Meditation zu studieren. Er verbrachte viel Zeit in spirituellen Schulen, Ashrams und Klöstern und nahm an Retreats und Kursen aus verschiedenen Traditionen teil. Große Meister wie Prem Baba, Per Wibe und Guruji Rajkumar hatten, und haben immernoch, großen Einfluss auf seinen spirituellen Weg. 2010 beendete Wolfgang die Ausbildung zum 500 Stunden international zertifizierten Yoga Lehrer.

        2011 startete Wolfgang seine Tätigkeit als Yoga- und Meditationslehrer. In dieser Zeit leitete er die Yogaschule „El Corazon“ und das Öko – Retreat Zentum „Tierra Verde“ in Mazunte – Mexico. 2012 kehrte er zu seinen Wurzeln in Tirol zurück und gründete, das Yoga Resort AlpenRetreat. 

        Wenn du mehr über Wolfgang erfahren möchtest, klicke hier.

      Preise für Unterkunft & Verpflegung

      Einzelzimmer:

       € 222,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)

      Geteiltes Doppelzimmer :

      € 172,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)

      Geteiltes Dreibettzimmer  :

      € 152,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)

      • Zimmerpreise sind, vor Kursbeginn, per Banküberweisung, an das AlpenRetreat zu bezahlen  

      Preise für den Kursunterricht

      Kursgebühr :

      € 200,- je Person

      • Kosten für den Kursunterricht sind vor Ort in Bar, an den Kursleiter zu bezahlen

      Anreise

      Die beste Zeit für An- und Abreise

      Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
      Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!

      Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses

      Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.

      Buchung

      Haben wir Dein Interesse geweckt? 
      Dann fülle bitte das Formular zur Buchungsanfrage aus und reserviere deinen Platz für das Retreat.

      Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!

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      Zusammenfassung:

      Veranstaltung:
      Schweige Retreat - Ein Wochenende der Aufmerksamkeit in den Tiroler Alpen
      Datum:
      14.07.2023  -  16.07.2023
      Preis:
      ab 352€
      Kurssprache:
      Deutsch
      Standort:
      AlpenRetreat
      Beschreibung:

      Die Aufmerksamkeitspraxis hilft uns vom TUN zum SEIN zu kommen und damit das Leben in vollen Zügen zu LEBEN und den MOMENT in seiner Wahrhaftigkeit zu erkennen. In diesem Retreat bekommst du Werkzeuge aus verschiedenen Traditionen und Systemen, welche dir helfen Achtsamkeit im Moment zu kreieren und diese in deinen Alltag zu integrieren.