Vorweihnachtliche Yoga-Auszeit
Eine kleine vorweihnachtliche Auszeit in den Bergen, mit gesundem vegetarischen Essen, intensiver Vinyasa Yoga Asanapraxis, Meditation und entspanntem Yin-Yoga. Zeit für Reflexion, Zeit für einen langen Spaziergang, Zusammensein mit Gleichgesinnten, aber auch Zeit zum still werden.
Der perfekte Zeitpunkt am perfekten Ort um Vergangenes hinter Dir zu lassen, um die positive Energie und die Impulse der Auszeit aufzusaugen und um somit entspannt und freudvoll die Weihnachtsfeiertage anzutreten.
Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)
Freitag
16:00 Uhr Anreisezeit
17:00 Uhr Yogaeinheit
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag
08:00 Uhr Kaffee / Tee
08:30 Uhr Atemübungen & Meditation
09:00 Uhr Intensive Hatha Yogaeinheit
11:00 Uhr Brunch
Auszeit: entspanne Dich, in Deinem Zimmer, in der Bibliothek,....
oder
gemeinsame 2 Stunden Wanderung
15:00 Uhr Tee / Kaffee / Kuchen
17:00 Uhr bewegte Osho Schüttel-Meditation & Yin Yoga
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag
08:00 Uhr Tee / Kaffee
08:30 Uhr Atemübungen & Meditation
09:00 Uhr Intensive Hatha Yogaeinheit
12:00 Uhr Abreise
Kurslehrerin
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Danijela Bjedov
Danijela ist wohnhaft in Oberbayern, Inhaberin vom Freiraum Yoga & Gesundheitsstudio und Ausbilderin für Yogalehrer / Yogatherapeuthen. Im dynamischen und kraftvollen Vinyasa Yoga hat sie Ihre Leidenschaft gefunden und seit über 25 Jahren begleitet Yoga sie auf Ihrem Lebensweg. Mit ihrer offenen und authentischen Art liebt sie es einen heilsamen Raum zu kreieren, in dem Jeder einfach „sein“ kann um sein volles Potential zu entfalten. Danijela ist Heilpraktikerin, Yogatherapheutin, Yogalehrerin BYV 640h, AYA E-RYT 500h.
www.freiraum-schongau.de
Preise für Unterkunft & Verpflegung
€ 222,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpensioin & Kurtaxe)
€ 172,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpensioin & Kurtaxe)
€ 152,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpensioin & Kurtaxe)
- Zimmerpreise sind, vor Kursbeginn, per Banküberweisung, an das AlpenRetreat zu bezahlen
Preise für den Kursunterricht
€ 178,- je Person
- Kosten für den Kursunterricht sind vor Ort in Bar, an den Kursleiter zu bezahlen
Anreise
Die beste Zeit für An- und Abreise
Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit Starten kann!
Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses
Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.
Buchung
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Dann fülle bitte das Formular zur Buchungsanfrage aus und reserviere deinen Platz für das Retreat.
Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!
Erkunde das AlpenRetreat in unserem 3D Rundgang
Zusammenfassung:
Eine kleine vorweihnachtliche Auszeit in den Bergen, mit gesundem vegetarischen Essen, intensiver Vinyasa Yoga Asanapraxis, Meditation und entspanntem Yin-Yoga. Zeit für Reflexion, Zeit für einen langen Spaziergang, Zusammensein mit Gleichgesinnten, aber auch Zeit zum still werden.