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Dankbarkeit schwingt auf der Frequenz des Herzens
Dankbarkeit umhüllt eine magische Note. Dankbarkeit schwingt auf der Frequenz des Herzens und ist bedeutend stärker als jede Schwingung von Gedanken.
Dankbarkeit verändert das Bewusstsein und öffnet einen ganz neuen Blick auf dein gesamtes Leben.
Empfindest du es im Alltag herausfordernd deine Schwingung hoch zu halten?
Spürst du eine Tendenz, in alte Reaktionsmuster und negative Gedanken zu verfallen?
Weißt du, was dir gut tut und belässt es doch bei der Theorie?
Nach dem Naturgesetz der Anziehung, ziehen wir genau das in unser Leben, was wir denken und fühlen. Erfahre, wie du deine Schwingung erhöhst, deine Wahrnehmung steigerst und mehr Freude und Wohlempfinden in deinen Alltag einlädst. Dankbarkeit ist ein Schlüssel, um deine Frequenz zu verändern und genau das in dein Leben zu ziehen, was du dir wünscht.
Schenke dir diese Woche in den Tiroler Alpen und erlebe, wie viel Wunderbares sich in deinem Leben zeigt, wenn du dir bewusst Zeit nimmst,
dich täglich auf die Frequenz von Dankbarkeit einzuschwingen.
Wir machen uns gemeinsam auf die Reise ins Herz. Jeden Tag widmen wir uns einem anderen Lebensbereich und einer passenden Dankbarkeitsübung. Bhakti Yoga (Yoga des Herzens) und Nada Yoga (heilende Kraft des Klangs) nehmen dabei eine wichtige Rolle ein. Die tägliche Praxis (Asana, Atem, Meditation) begleitet und unterstützt dich. Ins Fühlen, ins Öffnen und zur Ruhe zu kommen. Erforsche die Energiequalität deines Herzens, verfeinere deine Fähigkeit des Nach-innen-Lauschens und lasse Dankbarkeit zum täglichen Ritual und zur Routine werden.
Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)
Sonntag
16:00 Uhr Ankommen
17:30 Uhr Einführung + Meditation
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Freizeit/Nachtruhe
Montag
07:30 Uhr Morgenyoga + Meditation
09:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Dankbarkeitspraxis
13:00 Uhr Mittagesssen
14:30 Uhr gemeinsame Naturzeit
17:30 Uhr Abendyoga + Meditation
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Freizeit/Nachtruhe
Dienstag
07:30 Uhr Morgenyoga + Meditation
09:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Dankbarkeitspraxis
13:00 Uhr Mittagesssen
Freizeit
17:30 Uhr Abendyoga + Meditation
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Chakra-Klangreise
Mittwoch
07:30 Uhr Morgenyoga + Meditation
09:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Dankbarkeitspraxis
13:00 Uhr Mittagesssen
Freizeit
16:00 Uhr gemeinsame Kreativzeit
18:00 Uhr Yoga Nidra
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Freizeit/Nachtruhe
Donnerstag
07:30 Uhr Morgenyoga + Meditation
09:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Dankbarkeitspraxis
13:00 Uhr Mittagesssen
Freizeit
17:30 Uhr Klangyoga + Meditation
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Freizeit/Nachtruhe
Freitag
07:30 Uhr Morgenyoga + Meditation
09:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Dankbarkeitspraxis
13:00 Uhr Mittagesssen
Freizeit
17:30 Uhr Abendyoga + Meditation
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Freizeit/Nachtruhe
Samstag
07:30 Uhr Morgenyoga + Meditation
09:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Dankbarkeitspraxis
13:00 Uhr Mittagesssen
Freizeit
17:30 Uhr Yoga Nidra
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Mantraabend
Sonntag
07:30 Uhr Morgenyoga + Meditation
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Abschluss-Circle
12:00 Uhr Abreise
Wünschst du dir…
Herzklopfen, Freude und Zufriedenheit?
deine Schöpferkraft spüren?
mehr Magie in deinem Leben?
den Zauber zurück, an den du als Kind glaubtest?
vom Staunen erfüllt zu sein?
Dann ist dieses Retreat genau richtig für dich. Nutze diese Gelegenheit und werde konkret. Spüre, welche Veränderungen dir die tägliche Praxis schenkt, wie viel leichter das Dranbleiben in der Gruppe fällt und wie die kraftvolle Energie der gemeinsamen Ausrichtug dich trägt.
Öffne dein Herz und lade die Wunder in dein Leben ein.
Ich freu mich auf die gemeinsame Reise mit dir.
Namasté und alles Liebe,
Sabrina
Kurslehrerin
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Sabrina Krämer
Sabrina ist Mentorin für Wandelmutige. Sie begleitet Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern wollen, in ihre eigene Kraft kommen und ihren ureigenen Rhythmus leben wollen.
Ihr Ansatz ist intuitiv und ganzheitlich. Ihre Methoden aus Energie-, Bewusstseinsarbeit und Naturcoaching.
Yoga ist für sie ein Geschenk und Werkzeug, das alle Bereiche ihres Lebens durchdringt und bereichert. Dieses Geschenk, das sie durch tägliche Praxis erfährt, möchte sie mit dir teilen. Raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Spüren, fühlen, beobachten und wahrnehmen. Neugierig allen Erfahrungen öffnen, an die eigenen Grenzen herantasten und an ihnen wachsen. Für mehr Ruhe, Balance und Stabilität in dir selbst.
Mit ihrem sonnigen Gemüt, Feinfühligkeit und Empathie begleitet sie dich auf und neben der Matte und in der Natur.
Mehr zu Sabrina und ihrem Wirken:
www.holisma-soul-journey.de
www.instagram.com/holisma.soul.journey
Preise für Unterkunft und Verpflegung
Einzelzimmer:
€ 840,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
Geteiltes Doppelzimmer:
€ 665,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
Geteiltes Dreibettzimmer:
€ 595,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)
- Zimmerpreise sind, vor Kursbeginn, per Banküberweisung, an das AlpenRetreat zu bezahlen
Preise für den Kursunterricht
Kursgebühr:
€ 385,- je Person
- Kosten für den Kursunterricht sind vor Ort in Bar, an den Kursleiter zu bezahlen
Anreise
Die beste Zeit für An- und Abreise
Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!
Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses
Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.
Buchung
Haben wir Dein Interesse geweckt?
Dann fülle bitte das Formular zur Buchungsanfrage aus und reserviere deinen Platz für das Retreat.
Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!
Erkunde das AlpenRetreat in unserem 3D Rundgang
Zusammenfassung:
Veranstaltung:
Magie der Dankbarkeit
Datum:
30.06.2024
-
07.07.2024
Preis:
ab 980€
Kurssprache:
Deutsch
Standort:
AlpenRetreat
Beschreibung:
Schenke dir diese Woche in den Tiroler Alpen und erlebe, wie viel Wunderbares sich in deinem Leben zeigt, wenn du dir bewusst Zeit nimmst und täglich auf die Frequenz von Dankbarkeit einschwingst.
Komm mit auf eine Reise ins Herz und lass dich dabei von Bhakti Yoga, Nada Yoga und Dankbarkeitsübungen unterstützen.