Ich bin überzeugt: Wahre Zufriedenheit beginnt in uns selbst.
Mein eigener Weg war geprägt von Herausforderungen – körperlich, psychisch und beruflich. Schon früh litt ich unter Migräne, später kamen chronische Beschwerden, Selbstzweifel und das Gefühl innerer Leere hinzu. Ich arbeitete in einem Beruf, der mich nicht erfüllte, und versuchte, den Erwartungen anderer gerecht zu werden – bis ich schließlich an einem Punkt ankam, an dem nichts mehr ging.

Die Wende kam mit der Meditation.
Sie wurde mein Anker in einer Zeit tiefer Erschöpfung. Durch die stille Achtsamkeit und intensive innere Arbeit erkannte ich: Meine Probleme lagen nicht allein in der äußeren Welt, sondern in meinem inneren Umgang mit ihnen. Ich lernte, selbst inmitten von Krisen Frieden, Klarheit und neue Kraft zu finden.
Heute begleite ich als Coach und Meditationslehrer Menschen auf ihrem Weg – mit Empathie, Erfahrung und der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, zufrieden, frei und selbstbestimmt zu leben.
Mein Fokus liegt auf bewusster Selbsterforschung, stiller Meditation und praktischer Integration im Alltag. Ich leite Retreats, Einzelcoachings und Seminare – für Menschen, die in Umbrüchen stecken: sei es durch berufliche Unzufriedenheit, Beziehungsthemen, gesundheitliche Krisen oder eine innere Sehnsucht nach mehr Sinn und Lebendigkeit.

Was meine Arbeit besonders macht:
Ich verbinde die Praxis der Gegenwärtigkeit mit einem klaren, bodenständigen Verständnis dafür, wie unser Geist funktioniert. Es geht nicht darum, Probleme zu verdrängen – sondern darum, sie zu verwandeln.

Ich bin verheiratet, Vater einer Tochter, liebe guten Kaffee, das einfache Leben und ehrliche Begegnungen.

Mein Wunsch ist es, Räume zu schaffen, in denen Menschen wieder bei sich selbst ankommen – jenseits von Druck, Stress und Erwartungen. Räume, in denen echte Veränderung möglich wird.

Mehr Infos unter: www.froehlicher-coach.de

„Deine Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern lediglich alle Barrieren in dir zu erkennen, die Du gegen die Liebe aufgebaut hast“
Rumi