• YOGA & KRÄUTER YOGA & KRÄUTER

    YOGA & KRÄUTER

    19.07.26 - 22.07.26

    mit Melanie & Nina

Frauenretreat in Tirol

Zwischen sanftem Yoga, kraftvollen Pflanzen und tiefem Erleben darfst du ankommen, loslassen und auftanken.
Dich erwartet eine Auszeit in der Natur, die dich mit deinem weiblichen Rhythmus verbindet.

Ein Retreat für Frauen, die tiefer spüren wollen, was sie wirklich nährt.
Im Kreis, in der Stille, in der Natur.

    Was dich erwartet

    > Yogapraxis im Zeichen der Yin-Energie – nährend, achtsam, weiblich 
    > Kräuterexkursion rund um das AlpenRetreat 
    > Heimische Räucher- & Teepflanzen – mit allen Sinnen kennenlernen 
    > Räucherritual in der Natur – Erdung, Reinigung, Verbindung 
    > Herstellung von etwas Eigenem für Zuhause – Pflanzenmagie zum Mitnehmen 
    > Impulse für den Alltag – wie du Pflanzen & Yin-Energie auch daheim leben kannst 

      Tagesablauf

      (Änderungen vorbehalten)

        Kurslehrerinnen

        • Melanie Stalder

          Yogalehrerin, Psychologin (MSc i.A.) & Raumhalterin für weibliche Transformationsprozesse. Seit vielen Jahren begleitet Melanie Frauen auf ihrem Weg
          zurück in die eigene Körperweisheit.
          Ihre Retreats sind Orte der Erdung, Öffnung und Echtheit.
          Melanie entdeckte Yoga im Jahr 2007 während einer Reise nach Rishikesh, Indien – ein prägendes Erlebnis, das den Beginn ihres spirituellen Weges markierte. Seither begleiten sie Yoga und Spiritualität in ihrem Alltag und ihrer persönlichen Entwicklung.
          Im Laufe der Jahre absolvierte Melanie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im In- und Ausland, darunter ein 500-Stunden-Yogalehrer*innen-Training sowie Spezialisierungen in Aerial Yoga, Yin Yoga und Pre- & Postnatal Yoga. Immer wieder zog sie sich für längere Meditationsretreats zurück, um in die Tiefe der Achtsamkeitspraxis einzutauchen. Besonders prägend war ihr mehrmonatiger Aufenthalt in Mysore, Indien, wo sie intensiv Hatha Yoga, Ashtanga und Backbends praktizierte.
          Seit 2018 widmet sie sich zunehmend dem Weiblichen Prinzip als Lebensphilosophie. Inspiriert durch längere Aufenthalte auf der Heilinsel Ikaria
          gestaltet sie ihr Leben im Einklang mit zyklischen Rhythmen. Aus dieser Erfahrung heraus entstand 2021 der Kurs „Zurück zur weiblichen Urkraft“.
          Melanie unterrichtet Yin Yoga, Hatha Yoga und Vinyasa Flow mit einem Fokus auf klassische Asanas. Ihr Unterricht ist geprägt von einem durchdachten Aufbau, anatomisch fundierter Ausrichtung und der Integration von Elementen wie Pranayama, Meditation, Mantras und Musik. Für sie ist Yoga ein Weg der inneren Heilung. Eine Körpertherapie, die gleichzeitig geistige Transformation ermöglicht. Sie lebt mit ihrem Partner und ihrem Sohn in Uster.

          Melanie ist auf Facebook, Instagram und unter ShantiShanti zu finden

        • Nina Ovelgoenne

          Pädagogin, Naturliebhaberin, dipl. Kräuterfachfrau nach Phytaro
          Als Pädagogin und Naturliebhaberin beschäftige ich mich seit meiner Kindheit mit der Pflanzenwelt. Aufgewachsen bin ich mit einem großen Kräutergarten, der für meinen elterlichen Gastronomiebetrieb sehr wichtig war. Daraus entstanden ist nicht nur meine Liebe zu regionalen und wertvollen Lebensmitteln, sondern auch die Neugierde am wilden Kraut in meinem Garten und am Wegesrand. Der Abschluss zur dipl. Kräuterfachfrau (n. Phytaro), sowie diverse kräuterspezifische und pädagogische Weiterbildungen haben das notwendige Fachwissen vertieft. Für mich liegt ein  ganz besonderer Zauber in den Kräften der Natur.

        Preise für Unterkunft & Verpflegung

        Einzelzimmer:

        € 390,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)

        Geteiltes Doppelzimmer:

        € 315,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)

        Geteiltes Dreibettzimmer:

        € 285,- je Person (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe)

        • Zimmerpreise sind, vor Kursbeginn, per Banküberweisung, an das AlpenRetreat zu bezahlen  

        Preise für den Kursunterricht

        Kursgebühr:

        € 400,- je Person

        • Kosten für den Kursunterricht sind vor Ort in Bar, an den Kursleiter zu bezahlen

        Anreise

        Die beste Zeit für An- und Abreise

        Anreise: ab 16:00 Uhr am Tag des Kursbeginns
        Bitte versuche Zeitnah anzureisen damit das Kursprogramm zur geplanten Zeit starten kann!

        Abreise: bis 12:00 Uhr am letzten Tag des Kurses

        Für Informationen zu Transportmöglichkeiten, Shuttleservice und Routenplanung, besuche unsere Kontakt-Seite.

        Buchung

        Haben wir Dein Interesse geweckt? 
        Dann fülle bitte das Formular zur Buchungsanfrage aus und reserviere deinen Platz für das Retreat.

        Wir hoffen dich bald im Yoga Resort AlpenRetreat begrüßen zu dürfen!

        Erkunde das AlpenRetreat in unserem 3D Rundgang

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        Zusammenfassung:

        Veranstaltung:
        YOGA & KRÄUTER – Frauenretreat in Tirol
        Datum:
        19.07.2026  -  22.07.2026
        Preis:
        ab 685€
        Kurssprache:
        Deutsch
        Standort:
        AlpenRetreat
        Beschreibung:

        Zwischen sanftem Yoga, kraftvollen Pflanzen und tiefem Erleben darfst du ankommen, loslassen und auftanken.
        Dich erwartet eine Auszeit in der Natur, die dich mit deinem weiblichen Rhythmus verbindet.


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