• Eintauchen in Tai Chi Chuan

    Eintauchen in Tai Chi Chuan

    Dieses Retreat lädt dich ein, Tai Chi Chuan auf eine tiefe, achtsame und zugleich zugängliche Weise zu erfahren. Eine Woche, in der du loslässt, dich neu ausrichtest und deinen Körper auf sanfte Weise stärkst.

     

Was du von diesem Retreat erwarten kannst

Tiefe

Du erlernst zwei authentische Formen der Yang-Familie und bekommst ein Gefühl für Energiefluss, Stabilität und die innere Ruhe, die Tai Chi schenkt.

Bewegung

Du verfeinerst Haltung, Balance, Körperbewusstsein und lernst, wie dich die Bewegungen im Alltag unterstützen können.

Wachstum

Die Übungen sind so aufgebaut, dass du – unabhängig von deinem Erfahrungslevel – sicher einsteigen und dich Schritt für Schritt weiterentwickeln kannst.

    Alle Infos auf einen Blick

    Veranstaltung:

    Tai Chi Chuan

    Datum:

    01.01.2030  -  07.01.2030

    Standort:

    AlpenRetreat am Fernpass in Tirol

    Kurssprache:

    English

    Kursleiter:

    Themis Vlachos

    Kurspreis:

    490€

    Unterkunft & Verpflegung:

    Einzelzimmer: 625€

    Doppelzimmer: 500€

    Dreibettzimmer: 450€

    Für wen dieses Retreat geeignet ist

    Egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – du wirst sicher, liebevoll und in deinem Tempo begleitet. Dieses Retreat ist für dich, wenn du:

    • Tai Chi von Grund auf lernen oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest
    • eine sanfte, achtsame und körperfreundliche Bewegungsform suchst
    • dein Körperbewusstsein, Energiefluss (Qi) und deine Balance stärken willst
    • Ruhe, Natur und innere Ausrichtung miteinander verbinden möchtest
    • offen bist für traditionelle Bewegungskünste und energetische Arbeit
    • unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung sicher üben möchtest
    • klare Grundlagen als Anfänger:in oder neue Werkzeuge als Fortgeschrittene:r suchst

    Was dieses Retreat bewirken kann

    Dieses Retreat unterstützt dich auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.

    • Stärkung von Körperbewusstsein, Haltung und Balance
    • Reduktion von Stress und innerer Unruhe
    • Mehr Klarheit und Orientierung im Alltag
    • Zugang zu Ruhe, Zentrierung und innerer Stabilität
    • Sanfte Stärkung deiner Energie (Qi)
    • Zeit für dich – fern von Ablenkung, tief verbunden mit der Natur

    Tagesablauf

    Sonntag
    16:00 Uhr Anreise
    18:00 - 19:30 Uhr Willkommenskreis & Einführung
    20:00 Uhr Abendessen

    Montag-Donnerstag
    07:30 - 09:30 Uhr Vormittag Unterricht
    09:30 Uhr Frühstück
    12:00 - 13:15 Uhr Mittag Unterricht
    13:30 Uhr Mittagessen
    17:00 - 19:00 Uhr Nachmittag Unterricht
    19:30 Uhr Abendessen

    Sonntag
    07:30 - 10:00 Uhr Abschlussrunde
    10:00 Uhr Frühstück
    bis 12:00 Uhr Abreise

    Wer dich auf diesem Retreat begleitet

    Themis Vlachos ist ein erfahrener Tai-Chi- und Qi-Gong-Lehrer aus Griechenland, der seit über 25 Jahren Menschen in Europa begleitet. Seine Wurzeln liegen in der darstellenden Kunst – über Körpertheater fand er den Weg zu den inneren Kampfkünsten, Energiearbeit und Meditation.

    Er studierte Yang-Familie Tai Chi Chuan, Qi Gong, Tao Yoga sowie traditionelle Waffenformen und erhielt 2012 seine Lehrlizenz. Mehrere Jahre lebte und lehrte er in einem Permakultur-Retreatzentrum in den Bergen von Achaia, wo er die therapeutischen Aspekte von Tai Chi und Qi Gong vertiefte.

    Heute verbindet er taoistische Künste, traditionelle chinesische Medizin und schamanische Arbeit. Mit seinem Ort Armonia Land auf der Insel Euböa schafft er Räume für Heilung, Naturverbundenheit und innere Ruhe.

    Themis unterrichtet mit Klarheit, Tiefe und einer warmen, geerdeten Präsenz – ideal für Anfänger wie Fortgeschrittene.

    Dein Zuhause für die Seele

    Entdecke unser über 500 Jahre altes Retreat-Haus in Tirol – liebevoll restauriert und mit Herz geführt.
    Wähle aus achtsam gestalteten Zimmern und genieße eine wohltuende, vegetarische Vollverpflegung, die Körper und Seele nährt – in all unseren Retreats.

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    Zusammenfassung:

    Veranstaltung:
    Master Retreat Seite
    Datum:
    01.01.2030  -  07.01.2030
    Preis:
    ab 830€
    Kurssprache:
    English
    Standort:
    AlpenRetreat
    Beschreibung:

    Ein fünftägiger Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene zu einer der berühmtesten und schönsten Waffen des Tai Chi Chuan, dem Stock (auch Bo oder Stuff genannt). Ursprünglich als Gehstock und Werkzeug von Mönchen, Wanderern und Bauern verwendet, die sehr oft von Dieben oder kaiserlichen Soldaten angegriffen wurden, entwickelte er sich im Laufe der Jahre zu einer Schutzwaffe. Allmählich steigerte sich seine Wirksamkeit durch Bewegungen, und bald wurde er zu einem Bestandteil jedes Kung-Fu-Stils.


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