Tod, Wiedergeburt, Karma, Schicksal, Zufall… was bewegt uns? Wo kommen wir her wo gehen wir hin? Was ist der Sinn des Lebens?
In diesem Retreat verwenden wir verschiedenste Hilfsmittel wie Hatha Yoga, Pranayama, Meditation, Japa und Kirtan um den Weg ins Herz zu finden. Im Herzen zu leben ist in vielen spirituellen Traditionen das höchste Ziel unseres Daseins und eine Pforte zu tiefem Verständnis und Einsicht.

Während des Retreats erwarten dich täglich Yoga- und Meditationsstunden, die deinen Körper, Geist und Seele nähren. Tauche ein in die meditative Chakra Asana-Praxis und lerne gleichzeitig die Kunst der achtsamen Atmung, um deine Energie zu harmonisieren. In den Meditationskursen erhältst du wertvolle Werkzeuge, um deinen Geist zu beruhigen, dich zu zentrieren und dein Herz für tiefe innere Transformation zu öffnen.

Unser erfahrenes Kursleiter-Trio, Wolfgang, Elly und Jan, führt dich durch eine transformative Erfahrung voller spiritueller Praktiken, die darauf abzielen, deine Herzenskraft zu entfalten und dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen. Ihre einzigartigen Lehransätze vereinen Jahrzehnte der Erfahrung um dich auf deiner Reise zu begleiten.

(Änderungen vorbehalten)

Dienstag – Anreisetag: 
16.00 Anreise
17:30 – 18:00 Einführung/Vorstellungsrunde
18:00 – 19:30 Vortrag
19.30 – 20:30 Abendessen
20.30 - 21.00 Meditation

Mittwoch bis Sonntag
07:30 – 08:00 Morgenmeditation
08:00 – 09.00 Frühstück
09:00 – 10:00 Vortrag
10:15  – 12.00 Yoga, Pranayama etc.
12:00 – 13:00 Mittagessen
13:00 – 15:30 Freizeit (Wandern, Behandlungen, Ruhezeit)
15:30 – 17:00 Yoga, Pranayama etc.
17.15 – 18.15 Meditation
18.15 – 19.15 Abendessen
19.30 Abendprogramm

Montag – Abreisetag:
07:30 – 08:00 Morgenmeditation
08:00 – 09:15 Yoga, Pranayama etc.
09:30 – 10:30 Frühstück
10:30 – 11:30 Sharing Circle
12.00 Abreise