Yoga und Wandern | AlpenRetreat | Yoga Resort in Tirol

AlpenRetreat bietet dir die Möglichkeit einen qualitativ hochwertigen Yoga Urlaub in den Tiroler Alpen zu verbringen. Unser Retreat-Angebot „Yoga und Wandern“ kombiniert Yoga, Meditation und Bewegung in der Natur. Körper, Geist und Seele, die Achtsamkeit für die Umwelt und die Sensibilisierung der Sinne werden bei „Yoga und Wandern“ gestärkt.

Die Tiroler Alpen bieten für unser Angebot „Yoga und Wandern“ eine ganz besondere Umgebung. Von Stress und Hektik im Alltag lässt sich hoch oben, in der Umgebung der majestätischen Alpen schnell abschalten.
Wenn Wandern und Bewegung in der Natur ebenso zu deinen bevorzugten Freizeitaktivitäten gehört, wird unser Retreat-Angebot „Yoga und Wandern“ in den Tiroler Bergen dich absolut überzeugen!

Yoga und Wandern“ – bewusst die Natur, deinen Körper & dich selbst erleben

AlpenRetreat organisiert ein harmonisches Programm für das Angebot „Yoga und Wandern“. Der Fokus dieses Retreats liegt darin, die außergewöhnlich schöne und ganz besondere Natur der Tiroler Alpen mit einem vollwertigen Yoga- und Meditationsprogramm zu verbinden. Die Ruhe, die Höhe und der imposante Eindruck, den die Tiroler Alpen ausstrahlen macht den Ort des AlpenRetreats zu der idealen Umgebung für dich, damit du in deinem Yoga Urlaub die Entspannung finden kannst, die du dir als Ausgleich wünschst. Bei uns im AlpenRetreat kannst du absolut entschleunigen und Kraft tanken. Die atemberaubende Naturkulisse der Tiroler Alpen gibt dir die idealen Bedingungen, um dich voll auf dein Yoga Retreat einzulassen.

Yoga und Wandern – natürlich im Moment

Erlebe in unserem Yoga Retreat bewusstes Wandern in den Tiroler Alpen. Unsere Yoga- und Mediationseinheiten legen wir so aus, dass du die Schönheit, Ruhe und Reinheit der Natur beim Wandern intensiver wahrnimmst. Beim „Yoga und Wandern“ konzentrierst du dich auf Bewegung und Achtsamkeit in einer malerischen Natur. Du bewegst dich aktiv in der Natur, dein Körpergefühl erneuert und erweitert sich und auch dein Bewusstsein über Emotionen und bezüglich Achtsamkeit wird bei „Yoga und Wandern“ geschärft.
Die Wanderungen passen wir entsprechend den Anforderungen der Gruppe an. Ein erfahrenes AlpenRetreat Teammitglied kennt die Berge und Wanderstrecken und kann somit die Wanderwege optimal an die Gruppenanforderungen anpassen.

Yoga und Wandern“ – Yoga Urlaub / Yoga Retreat in Tirol

Selbstverständlich wählen wir entsprechende Yoga-Einheiten zum Yoga-Retreat „Yoga und Wandern“. Um dein Retreat so ausgeglichen wie möglich zu gestalten, praktizieren wir bei „Yoga und Wandern“ Hatha Yoga und Pranayama sowie Übungen zur Tiefenentspannung. Die Yoga-Stile und Inhalte der Einheiten sind für fortgeschrittene Yogis ebenso geeignet wie für Anfänger.

Die Yoga-Einheiten werden so ausgerichtete, dass Sie die perfekte Balance zu den Wanderungen bieten.
Yoga wird auf zwei Einheiten, einmal morgens und einmal am späten Nachmittag, aufgeteilt. Die Wanderungen finden am Block den Mittag und Nachmittag über statt. Im urigen, harmonischen Ambiente des AlpenRetreat sind die Räumlichkeiten für Yoga-Einheiten sowie für gemeinschaftliches Beisammensein oder für ruhige und besinnliche Momente allein ausgerichtet, damit stellt sich eine ideale Atmosphäre für effiziente Yoga-Retreats ein. Hier kann am Abend die neu oder wieder wahrgenommenen Eindrucke gefestigt, verarbeitet, erweitert, etc. werden.
„Yoga und Wandern“ bedeutet bei uns im AlpenRetreat dies während des Urlaubs nebeneinander zu machen als auch ineinander zu integrieren. Selbstverständlich wird während einer Wanderung auch meditiert. Wir zeigen dir Atemtechniken, die dich für eine intensive Mediation im Freien entspannen und vorbereiten.